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竹報(bào)平安 慢性腸胃炎孕婦慎食

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 11:24:34 


  材料:筍尖300克,香菇6朵

  調(diào)味料:肉清湯2杯,醬油3大匙,白糖1大匙,水淀粉1大匙

  做法:

  1.筍尖切除老硬部分,汆燙過(guò)撈出;香菇泡軟、去蒂、洗凈切條。

  2.鍋置火上,放油燒熱,放入香菇條翻炒;再放入筍尖同炒,加肉清湯燒開,并加入醬油和白糖調(diào)味。

  3.待湯汁稍收干時(shí),用水淀粉勾芡,熟后即可盛出。

  ·孕育食譜頻道友情提示,本食譜筍尖多半已處理過(guò),但水漬味很重,一定要汆燙過(guò)再燒。和茭白一樣,筍含有難溶性草酸鈣,因而患有嚴(yán)重胃潰瘍、胃出血、慢性腸胃炎以及泌尿系結(jié)石的孕婦慎食。



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