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茄汁蝦餅-孕婦和胎兒補充營養(yǎng)孕期食譜

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2008年06月10日 11:14:05 

 

 

    原材料:蝦仁400克,豬肥膘50克,馬蹄50克,雞蛋液、生姜、蔥末,精鹽、味精、紹酒、白糖、番茄醬、白醋、干淀粉、濕淀粉、鮮湯、植物油各適量。

    制作過程:

    1、蝦仁、豬肥膘分別剁成末;馬蹄切米,同放碗中,加生姜、蔥末、精鹽、紹酒、味精、雞蛋液、干淀粉攪拌上勁成蝦餡。

    2、鍋上火放油燒熱,分批擠入蝦餡,輕拍成餅狀炸熟,撈出瀝油裝盤;鍋留底油復(fù)上火,倒入番茄醬、白糖、精鹽炒片刻,加鮮湯、白醋燒沸,濕淀粉勾芡,澆在蝦餅上即成。

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示:

    本品外脆內(nèi)嫩,酸甜適口,誘人食欲;具有補腎壯陽、通乳強身等作用,可全面補充孕婦和胎兒的營養(yǎng)。

 

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