大棗粥

　　《圣濟總錄》載有大棗10枚，粳米100g，冰糖汁適量，入鍋加水適量，先用武火燒開，后移文火上熬爛成粥，再加入冰糖汁，攪拌均勻食之。

　　此粥健脾益氣，生血補血。適用于體虛怕冷、胃寒貧血、胃虛少食等癥。