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煲湯食譜:當歸煲虱目魚湯

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2014年09月03日 14:37:47 

當歸煲虱目魚湯

當歸煲虱目魚湯

  材料

  虱目魚1尾,當歸15公克,黃耆30公克,川芎20公克,枸杞10公克,姜片10公克,水1800cc,米酒100cc,鹽少許

  做法

  1.虱目魚洗凈,切成5大塊;所有中藥以冷水沖洗去除雜質(zhì),備用。

  2.取一湯鍋,放入水1800cc與除枸杞外的其余材料,以小火煮約15分鐘。

  3.將作法1的虱目魚塊放入作法2的湯鍋中,以小火續(xù)煮約20分鐘。

  4.將枸杞、米酒加入作法3中,再煮約5分鐘后,起鍋前以鹽調(diào)味即可。

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