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孕期情緒好壞關(guān)系胎兒健康

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2016年08月01日 10:07:43 

  有很多媽媽發(fā)帖抱怨孕期心情不好,老公也不理解,整個孕期情緒低落。這是對胎兒發(fā)育非常不利的狀態(tài)!看看其他孕期的媽媽是如何調(diào)整孕期心情的。

孕期情緒好壞關(guān)系胎兒健康

  @藍(lán)黠天天:心情不好對胎兒肯定有影響,要自己調(diào)整一下,可以多看些笑話,或者喜劇。

  @jenny樂樂:孕婦長期心情不好的話應(yīng)該是有影響的,本身孩子性格有遺傳,你很容易心情不好的話,孩子也容易心情不好,然后孕期媽媽的心情也影響到激素血液情況,長期來講,胎兒也受到這種抑郁心情的影響。不知道親有什么事情心情總不好,如果改變不了別人,那就只有改變自己,這不僅是遺傳,孩子慢慢長大,父母的表現(xiàn)也是潛移默化的影響。

  @藍(lán)玫淡香:孕婦的心情是比較敏感的,而且孕媽媽的心情是直接影響到寶寶的發(fā)育的,所以你平時要學(xué)會控制自己的情緒,調(diào)整心情。每天可以看一些喜劇電影,適量的散步,購物,跟朋友聚會等等都可調(diào)節(jié)心情。

  @青草地溪邊:孕期媽媽是比較會容易胡思亂想,最主要還是保持良好心情,不好的負(fù)面事情不要去想,一切都以寶寶為主,平常和寶寶多多互動啊,看些積極的書籍啊,聽聽輕音樂啊都是比較好的

  @幸福小柯:看看你平時有沒有什么喜歡的業(yè)余愛好,聽聽歌,散散步,懷孕期間心情因為激素水平的問題更容易波動,所以最好先跟老公和家人說好。

  @大寶小寶滴:看搞笑片撒,或者去折磨老公,一定不要憋著。

  以上媽咪的經(jīng)驗談可以看出,心情不好對胎兒有很大影響,調(diào)節(jié)情緒在孕期就顯得尤為重要。

  孕期如果媽媽太過激動,可能會引起流產(chǎn)等情況,媽媽在懷孕期間,情緒激動到底會給寶寶帶來哪些傷害呢?一起來了解一下。

  孕期如何調(diào)節(jié)愉悅情緒

  懷孕早期,胎兒正牌腭部和臟器的發(fā)育關(guān)鍵時期,這時如果媽媽的情緒波動很大,對胎兒的影響是很大的,出生時可能會出現(xiàn)兔唇、腭裂、心臟缺陷等疾病。

  到了懷孕的中期,媽媽也進入懷孕的平穩(wěn)期,但這時也是需要注意自己的情緒的,當(dāng)媽媽情緒激動時,媽媽的血壓會升高,造成子宮胎盤血液循環(huán)不暢,這樣就不能夠很好的輸送氧氣給寶寶,胎兒處于缺氧的狀態(tài)是會對其生長發(fā)育造成影響的。

  到了孕晚期,這個階段更應(yīng)該控制好自己的情緒,媽媽一旦激動起來,可能會引起子宮出血,危及胎兒生命,媽媽在情緒激動時會明顯感覺到胎動的非常強烈,這種情緒下出生的寶寶一般體重不足,情緒不穩(wěn)定,會有哭鬧、吐奶等情況的發(fā)生。

  看到這里媽媽可能現(xiàn)在立馬就開始回想自己有沒有情緒過激的時候,其實媽媽也不要這么緊張,一般情況下,我們的情緒都是很平穩(wěn)的,也不是那么容易就被激怒了,如果媽媽是個爆脾氣的,那么就要借助一下外力來緩解自己的情緒,多聽聽輕松的音樂,多得到家人的安慰與理解。同時,媽媽也要明白一件事,那就是遇事,首先想到是寶寶,那么一切也就可不放在眼里了,情緒也不會出現(xiàn)激動了。

胎教音樂
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