·懷孕女性受到驚嚇不利于胎兒大腦發(fā)育

　　西方醫(yī)學里的“原發(fā)性癲癇”在中國傳統(tǒng)醫(yī)學中就被稱做“胎癇”，意為從娘胎里帶來。譬如大腦發(fā)育不全，臟腑功能先天不足等等，當然還包括遺傳因素在內(nèi)。

　　數(shù)千年來，我國中醫(yī)的胎養(yǎng)理論其中對于類似情況也也多有論述，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到“孕婦七情過盛會導致胎病”，而這七情是喜怒憂思悲恐驚七種不同的激烈情緒。

　　明代杰出醫(yī)學家張景岳所著的《景岳全書·癲狂癡呆》指出：“小兒癇證，有從胎氣而得者，有從生后受驚而得者，盞小兒神氣尚弱，驚則肝膽氣奪而神不守舍，舍空則正氣不能主而痰邪足以亂之”。

　　·懷孕女性心情壓抑難過會對胎兒造成影響

　　雖然偶爾哭一下，也是一種抒發(fā)情緒、緩解壓力的方法，但是孕媽咪們要知道，胎寶寶會感受到你所有的情緒波動，哭這種激烈的情緒波動亦然。偶爾一次兩次的哭，不會對胎兒造成什么危害，但是如果過度頻繁的傷心哭泣，就可能影響胎兒的發(fā)育，比如易畸形、胎動異常、寶寶易焦躁不安愛哭鬧、容易早產(chǎn)流產(chǎn)等后果。

　　所以說，胎教文化，絕不是簡單的聽音樂讀故事，實為孕育身心健康寶貝的胎養(yǎng)大智慧。如果孕媽媽長期或巨大的情緒壓力不僅會導致自身體內(nèi)激素的紊亂，更可能導致子代的大腦發(fā)育受損。這也就是我們常說的，孕期媽咪要保持樂觀向上的心態(tài)，不能大喜大悲。

　　二、孕期情緒管理教程

　　第一，家人和環(huán)境很重要

　　孕期保持良好的心理狀態(tài)會為胎兒提供一個非常棒的生長環(huán)境，而孕媽咪的家人們，應該們營造一個溫暖而輕松快樂的環(huán)境，要給予孕媽咪足夠的理解和關(guān)懷，讓她們保持一個好心情，健康安全地度過妊娠期。試想，如果羋姝在懷孕的時候，嬴駟與之相親相愛，每天都樂呵呵的，還會生出頭腦不太聰明的嬴蕩么。

　　第二，自我調(diào)節(jié)更重要

　　孕媽咪自己也要保持充足的理性，察覺到自己的情緒異常后，及時疏導，推薦媽媽們試試以下這些方法。

　　1、提升修養(yǎng)、保持樂觀

　　孕媽咪的情緒除了受到懷胎的情況、環(huán)境因素、生活中的重大事件等的影響外，主要還受個人修養(yǎng)的影響。平日就胸懷狹窄、斤斤計較的人，孕期更易疑神疑鬼，患得患失，經(jīng)常處于抑郁愁悶的情緒之中。而心胸豁達，志向高遠的孕媽咪，則即使在難熬或者不利的條件下，也能保持樂觀、愉快、朝氣蓬勃的心境。因此，孕媽要保持樂觀的情緒、加強修養(yǎng)、以理制情。

　　2、知足常樂

　　孕期不要對自己或者他人太嚴苛，將自己的要求和期望調(diào)整到適當?shù)摹�現(xiàn)實的程度，以避免期望越大失望越大，挫折感就越強。

　　3、尋找健康、安全的發(fā)泄方法

　　心中有了煩惱或怨氣、怒氣后，一定要及時地宣泄出來，可以找親朋、好友傾訴，并接受他們的勸告;也可直接找發(fā)生矛盾的對象心平氣和地交談，以解開疙瘩，消除誤會;或者通過寫信、寫日記的方法，將苦惱和哀傷的情緒傾訴出去。任何不良情緒都是越早疏導越好。

　　4、轉(zhuǎn)移注意

　　不要總?cè)ハ肓钅闱榫w煩悶或難過的事情，強迫自己把注意力轉(zhuǎn)移到別的事上去，如看電視、聽音樂、讀書、郊游等等。