和準(zhǔn)媽媽一樣，準(zhǔn)爸爸也會得“孕期綜合征”。妻子身體和情緒的變化、生活的壓力都會影響準(zhǔn)爸爸的心理。有的準(zhǔn)爸爸看到妻子懷孕期間受苦，會感到內(nèi)疚、焦慮；有的準(zhǔn)爸爸還會有失落感，覺得妻子只關(guān)注孩子，不再愛自己了；極個別的人還可能因為性生活減少等原因發(fā)生出軌的情況。

　　新生命的降臨，對準(zhǔn)爸媽來說都是全新的生命體驗，孕育寶寶的這段時間也應(yīng)該是一段難得的夫妻共享的快樂時光。針對準(zhǔn)爸媽容易出現(xiàn)的感情問題，宋晨建議，懷孕期間，夫妻應(yīng)該加強(qiáng)良性溝通，經(jīng)�；ハ鄡A訴，把迷惑和不解都說出來。這樣，不但有利于增進(jìn)夫妻的感情，也對胎兒有益。準(zhǔn)爸媽應(yīng)該努力調(diào)節(jié)自己的情緒。對于身體上的變化，準(zhǔn)媽媽要正確認(rèn)識，保持樂觀的心態(tài)。此時，丈夫的包容和體貼對妻子來說很重要，除了要關(guān)心妻子飲食起居外，還應(yīng)多陪伴她，多些“甜言蜜語”，贊美她的母性魅力，不要因為家庭瑣事和妻子爭吵。當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸的無所適從、焦慮不安，妻子也應(yīng)該關(guān)懷和理解。

　　有種說法：孕期是“婚姻中的第二個蜜月”，對未來寶寶的憧憬會使夫妻二人的聯(lián)系更緊密。所以，準(zhǔn)爸媽要把孕期當(dāng)成夫妻關(guān)系進(jìn)一步融洽和提升的黃金時期，一起為迎接新生命做好準(zhǔn)備。