喜歡聽(tīng)收音機(jī)，喜歡那種無(wú)拘無(wú)束、隨步移換心境的感覺(jué)，喜歡聆聽(tīng)來(lái)自人們心底的暢談，還喜歡上海電臺(tái)990新聞?lì)l率的一檔談話節(jié)目，它有聽(tīng)來(lái)令人有些肅然的名稱——《市民與社會(huì)》，但它的的確確吸引了眾多聽(tīng)眾的參與，成為家喻戶曉的金牌欄目，因它契合時(shí)代節(jié)拍的內(nèi)容，因它別出心裁的節(jié)目編播，也因它那位極具親和力的播音員、我國(guó)“百佳節(jié)目主持人”——秦暢。

　　與秦暢本是舊識(shí)老友，但這次的見(jiàn)面還是讓我內(nèi)心充滿了渴望和熱切，因?yàn)樗�很快就要�?dāng)媽媽了。在休息日的秦暢沒(méi)了平時(shí)上節(jié)目時(shí)的干練與果敢，幾分慵懶，幾分隨意，使原本就嬌小的她更平添了些許柔美與動(dòng)人。此時(shí)此刻的閑聊成了一種思想與心境的交流。

　　“我很幸福，因?yàn)樯系圪n予我們一個(gè)他(她)”

　　談到寶寶，秦暢的言辭中充滿著溫柔和喜悅。對(duì)于這個(gè)孩子的來(lái)臨，秦暢將其比喻為“突如其來(lái)的喜訊”。

　　那時(shí)正值“五·一”長(zhǎng)假，秦暢的先生由于工作的緣故不在上海。她也正好要趕排“五·四”的一場(chǎng)演出，當(dāng)時(shí)就覺(jué)得人特別疲勞，由于工作太忙，連正常的經(jīng)期推遲了也沒(méi)太在意。但幾天后，她似乎有種預(yù)兆，推測(cè)自己是否是懷孕了。結(jié)婚四年多來(lái)，這么強(qiáng)烈的念頭還是第一次。于是懷著些許揣測(cè)、些許忐忑，她買回了測(cè)孕試紙。

　　秦暢說(shuō)著用手按著自己的胸口，回憶起當(dāng)時(shí)的情景：“那晚最令人緊張的時(shí)刻，就是等待試紙發(fā)生反應(yīng)的那30秒鐘。我的心狂跳不已，當(dāng)試紙呈現(xiàn)出淡淡的印痕，并由淺變深時(shí)，我的心臟似乎也隨著時(shí)間的凝固而停止了跳動(dòng)。那一刻我曾經(jīng)有過(guò)那么一絲的不確定，于是我又急急忙忙翻出已經(jīng)反復(fù)看過(guò)好幾遍的試紙說(shuō)明書(shū)，再‘溫習(xí)’一遍，直到再次看到95%以上的準(zhǔn)確率時(shí)，才興奮地笑出聲來(lái)。當(dāng)時(shí)我的腦海里就只有一個(gè)念頭，快點(diǎn)把消息告訴他。

　　“無(wú)巧不成書(shū)，五月九號(hào)正好是他的生日。平時(shí)在他生日的時(shí)候，我總會(huì)為他精心挑選一份禮物。那天我打電話給他，告訴他我這次送他的禮物是屬于我們共同的愛(ài)情結(jié)晶時(shí)，在一陣欣喜若狂的歡呼聲后，他突然將信將疑地問(wèn)我，這是否是件虛假的禮物。當(dāng)我再次肯定地告訴他這個(gè)喜訊時(shí)，他啞然了，半晌才回過(guò)神來(lái)，激動(dòng)地感謝我的禮物，他說(shuō)這是他一生中得到的最好的禮物。

　　“記得第一次感受孩子的胎動(dòng)是在懷孕第20周的時(shí)候。雖然那時(shí)懷孕已有一段時(shí)間，但由于我的妊娠反應(yīng)不太強(qiáng)烈、體形的變化也不大，所以一直沒(méi)有真正體驗(yàn)過(guò)體內(nèi)還有另一個(gè)小生命存在的那種奇妙感覺(jué)。但在那天我卻經(jīng)歷到了一種特殊的感受，那一絲的悸動(dòng)，感覺(jué)就像是水泡的瞬間破滅，這種轉(zhuǎn)而即逝的輕盈，讓我的心震撼了。我從來(lái)沒(méi)有那么深刻、那么真實(shí)的意識(shí)到寶寶的存在，他——作為我和我先生生命的延續(xù)，此刻就在我的體內(nèi)孕育生長(zhǎng)著，那種無(wú)以倫比的欣慰久久縈繞著我。

　　“我現(xiàn)在覺(jué)得很幸福，因?yàn)樯系圪n給了我們一件世間最美好的禮物。”

　　“既然選擇了自己的生活方式，就要享受適應(yīng)它的樂(lè)趣”

　　秦暢與她先生從相識(shí)到相戀，最后攜手走進(jìn)神圣的婚姻殿堂，也經(jīng)歷過(guò)一段漫長(zhǎng)的道路，共同度過(guò)的風(fēng)風(fēng)雨雨讓他們更為深刻地認(rèn)識(shí)到對(duì)方的重要性，意識(shí)到彼此關(guān)愛(ài)、彼此擁有的可貴。

　　秦暢的先生工作在外地，因此經(jīng)常要在兩地之間奔波，但這絲毫沒(méi)有影響到兩人的感情生活，秦暢曾用“心有靈犀”來(lái)形容她與先生之間那種微妙的心靈感應(yīng)。也許只要有情人的心里裝載著對(duì)方，他們的心靈的確是可以相通的。

　　說(shuō)到懷孕期先生不在身邊的日子，秦暢十分釋然，“我有時(shí)也會(huì)感到孤獨(dú)，特別是看到醫(yī)院里丈夫陪著太太做檢查的時(shí)候，甚至有些生他的氣，但是想到他的笑臉，想到我現(xiàn)在并不是一個(gè)人，還有我們的寶寶在陪著我，我就會(huì)感覺(jué)好多了。我們的寶寶很乖，從我懷孕到現(xiàn)在，反應(yīng)不太強(qiáng)烈，大概是因?yàn)樗�想讓他的爸爸媽媽放心吧�?rdquo;說(shuō)著，秦暢輕輕撫了一下她的腹部，她的笑又再次洋溢開(kāi)來(lái)。

　　在秦暢懷孕之后，她的先生便盡一切可能多陪在她的身邊，即使外出工作，每天也要打好幾通電話來(lái)問(wèn)候，“他好像總不放心似的”，說(shuō)到這兒，秦暢笑了，笑得很甜蜜，一不小心透露出了一個(gè)“小秘密”，她的先生比她還留意產(chǎn)婦嬰孩的有關(guān)知識(shí)，凡是涉及此方面的書(shū)籍，一律網(wǎng)羅回家、專心攻讀，那認(rèn)真勁兒真是讓做媽媽的秦暢也自愧不如。“他特別喜歡孩子，他買了一大堆關(guān)于孕婦及嬰兒方面的書(shū)籍，一有空就坐在那兒看，那本厚得像字典一樣的《孕產(chǎn)婦大全》老早就被他背得滾瓜爛熟了。”

　　由于秦暢和她先生日常工作都很繁忙，每逢節(jié)假日就成為了兩人的“浪漫蜜月”，只是現(xiàn)在又多了一位“不速之客”也來(lái)湊這個(gè)熱鬧。“他在家里就像個(gè)總也長(zhǎng)不大的孩子。他會(huì)坐在我的身邊，將他的臉或手掌輕輕貼在我的肚子上，開(kāi)始和他的寶寶‘天南地北’地做交流，有時(shí)還會(huì)任性地說(shuō)：‘快出來(lái)和爸爸玩一會(huì)兒再回去，好不好？’”

　　秦暢坦言，雖然先生不能天天親自陪伴她度過(guò)她的整個(gè)孕期，但是來(lái)自他那關(guān)愛(ài)的聲音、熾熱的眼神卻時(shí)時(shí)支持鼓勵(lì)著她，陪伴她的是愛(ài)的信念。

　　“每個(gè)人的生活方式是由他自己選擇的，既然選擇了就要去適應(yīng)它。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有艱辛和困苦，但也有樂(lè)趣和愉悅。生活本身就要花費(fèi)很多的心思和勞苦，不然永遠(yuǎn)都不能體會(huì)到收獲的欣慰和甘甜。”

　　“自然恬靜、平和悠閑——我所崇尚的生活態(tài)度”

　　秦暢說(shuō)她的生活從不刻意，她追求平淡、放松的生活方式。她懷孕至今已經(jīng)有七個(gè)月的時(shí)間了，但她和她的先生并不急于知曉孩子的性別，她認(rèn)為一切順其自然，他們寧愿靜靜地等待著孩子的降生，在這九個(gè)半月的時(shí)間里，他們要做的就是默默期待，無(wú)論是男孩或是女孩。如果是男孩，父母將教導(dǎo)他做人的原則，讓他有男孩應(yīng)有的責(zé)任感；如果是女孩，父母會(huì)讓她成為一個(gè)快樂(lè)、幸福的小公主。

　　“就算工作再忙再累，我們也會(huì)自己帶大孩子，因?yàn)楦改概c孩子之間的交流是任何人也無(wú)法替代的。我們不會(huì)刻意、也不愿把他培養(yǎng)成符合某種公認(rèn)模式的小孩。孩子有權(quán)自己選擇自己喜愛(ài)的生活方式，我們只希望寶寶成為一個(gè)開(kāi)朗活潑、熱愛(ài)生活的人。他的快樂(lè)將會(huì)是我們最大的幸福。”

　　對(duì)于自己懷孕后的飲食起居，秦暢也沒(méi)有什么太大的改變。只是改掉了懷孕前、工作忙時(shí)總吃盒飯的“壞毛病”。水果、蔬菜和高蛋白的膳食構(gòu)成了她餐桌上的“金三角”。為了從肉類中攝取更多的動(dòng)物蛋白，原先不愛(ài)吃豬肉的秦暢在外出點(diǎn)菜時(shí)，總不忘添一盤(pán)紅燒肉。

　　對(duì)于胎教，秦暢有自己的觀點(diǎn)，“你在做什么，孩子就在做什么”。因此時(shí)時(shí)刻刻保持快樂(lè)愉悅的心境，積極樂(lè)觀的態(tài)度非常重要。秦暢有一套自己的胎教方案：在開(kāi)車的時(shí)候，播放存儲(chǔ)著輕音樂(lè)的CD給寶寶靜心欣賞(其實(shí)是自己喜歡聽(tīng)這些樂(lè)曲)；在四處無(wú)人時(shí)，與寶寶說(shuō)說(shuō)心里話；臨睡前，讀讀圖畫(huà)拼音版的《中華史記故事》、《唐詩(shī)三百首》、《宋詞》，給寶寶“惡補(bǔ)”文史知識(shí)(用寶寶爸爸的話說(shuō)，媽媽雖然發(fā)揮了她的特長(zhǎng)，但這也許會(huì)造成寶寶將來(lái)的偏科)……

　　有人說(shuō)，女人只有有了自己的孩子才能成為真正的女人。也有人說(shuō)，事業(yè)和家庭難以兩全，但只有選擇家庭的女人才算是好女人。而秦暢有著自己的觀點(diǎn)，她認(rèn)為事業(yè)和家庭是相輔相成的，關(guān)鍵要看如何處理好兩者之間的關(guān)系。作為一個(gè)事業(yè)有成的女人，和睦溫馨的家庭可以使她的心態(tài)變得安詳平和，從而可以以更充沛的精力投入到工作之中。同樣，一分得心應(yīng)手的工作也可以幫助個(gè)人樹(shù)立自信，培養(yǎng)責(zé)任心，對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)。因此，家庭、事業(yè)兼顧并重，才是她的選擇。

　　秦暢，總以微笑面對(duì)人生，樂(lè)觀而容易滿足。她說(shuō)，哪怕在上班的路上，看到路邊郁郁蔥蔥的綠意或是正在絢爛綻放的花朵，她也常會(huì)莞爾。有時(shí)邂逅和偶遇、意外的收獲都會(huì)帶來(lái)無(wú)限的幸福感。這種幸福源自真誠(chéng)、從容和簡(jiǎn)單。

　　要是有人問(wèn)我，女人什么時(shí)候最美？我會(huì)說(shuō)，充實(shí)自信、果干睿智的女人最美；知足常樂(lè)、心境平和的女人最美。而秦暢就是這么一位有著真性情的美麗女人。

　　秦暢早餐小心得

　　早餐：一杯牛奶+一片面包+一只水煮雞蛋+若干麥片理由：牛奶、雞蛋可以為孕媽媽提供充足的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，面包富含谷類和纖維素，麥片這類粗纖維的食物可以緩解膨脹的子宮對(duì)腸部的壓迫。