孕婦朋友患上咳嗽的癥狀后,這對孕婦朋友來說是很痛苦的,由于藥物是不敢隨意服用的,要在日常的飲食當中對咳嗽的癥狀進行有效調理,對于禁忌的食物在要給以控制的,那么孕婦咳嗽的飲食禁忌有哪些?
孕婦咳嗽的飲食禁忌
1、忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲料,屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。比如在冰箱中剛取出來的水果飲料等。
2、忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物,諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
3、忌魚腥蝦蟹。一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意,其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、忌甜酸食物。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?人試乐貢r蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣,這種吃法對咳嗽初起(新咳)是不妥當的。
孕婦咳嗽的食療方法
1、杏仁燉雪梨。甜杏仁15克,去皮打碎。雪梨1只,去皮切片,加冰糖20克,水適量,隔水燉煮1小時。每天早晚各1次,連服3~5次。
2、川貝燉雪梨。雪梨1只,橫向切開,去殼后放入川貝末6克。將兩半并攏,用牙簽固定,加冰糖20可,水適量,隔水燉煮30分鐘。吃梨喝湯,每日1次,連服3~5天。
3、雪梨白藕汁。雪梨去皮、核。白藕等量去節(jié),切碎,絞榨取汁,代茶頻飲。
4、銀耳燉冰糖。銀耳5克,用冷開水浸泡1小時,撕碎。加入冰糖30克燉熟,每晚睡前服用。
5、銀耳冰糖煲雪梨。銀耳5克,雪梨1只(洗凈切大塊備用),蓮子10粒,冰糖適量,燉盅隔水煲1小時?擅咳斩啻问秤,每次適量。
6、鴨梨粥。鴨梨3只,大米50克(煮粥)。鴨梨加水適量煎煮半小時。取汁加入米粥趁熱食用。治療肺熱咳嗽。
7、百合杏仁粥。鮮百合50克(干百合30克),杏仁10克(去皮、打碎),粳米50克,同煮為稀粥,調白蜂蜜適量溫食,1日3次。
8、蔗漿粥。鮮甘蔗500克,去皮榨汁。粳米50克煮粥,摻入蔗汁50毫升,煮沸,溫服。