如果準媽媽的心情不好，胎兒也會不高興的，因此，為了胎兒準媽媽們要保持良好的心情。

　　這里需要指出的是，雞蛋有鎮(zhèn)靜作用，同時膽堿和葉酸含量也很豐富。因為蛋白不易消化，所以雞蛋必須煮熟才能吃，吃熟的雞蛋還可以防止食物中毒，另外做荷包蛋、雞蛋羹等蛋制品時不妨多下些功夫，肚子里的小寶寶也會高興的。