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懷孕后孕媽咪的12大變化,你感受到了嗎?

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2022年11月14日 14:35:40 

  受精卵在子宮安家的那一刻起,懷孕后孕媽咪的身體就開(kāi)始產(chǎn)生了各種各樣的變化,妊娠反應(yīng)、乳房變大、嗅覺(jué)變強(qiáng)等等。相信很多的孕媽咪也是深有體會(huì),下面為你詳細(xì)介紹一下這些孕期變大的原因,滿足你的好奇心!

  1、胸部激增,罩杯升級(jí)了

  胸部變大,是所有女性在懷孕之后可視的、最明顯的變化了。在孕激素的作用下,準(zhǔn)媽咪的乳房為了保證日后寶寶的奶水充足,會(huì)慢慢脹大。在懷孕的3-4個(gè)月期間,乳房的增長(zhǎng)會(huì)比較快,孕中期增長(zhǎng)變慢,到了孕晚期也會(huì)增大。

  而對(duì)于孕期的胸部能增長(zhǎng)到怎樣的一個(gè)狀態(tài),要視各位孕媽而定。有些孕媽的乳房變化并非十分明顯,而部分孕媽的乳房增長(zhǎng)甚至可以達(dá)到平時(shí)的三倍。所以,孕媽們?cè)谠衅谟绕湫枰⒁庋a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

  2、性激素刺激,乳暈變黑

  懷孕后,女性的乳房變大的同時(shí),乳暈也會(huì)變大變黑,這是由于在性激素、泌乳素及黃體素的刺激下,乳腺開(kāi)始增生,乳暈因皮脂腺的增加而擴(kuò)大且有色素的沉淀而造成的。在整個(gè)孕期,乳暈的顏色會(huì)變深而且持續(xù)至懷孕后,乳暈的大小也因人而異,女性應(yīng)該以正常的心態(tài)去面對(duì)這種變化。在哺育期過(guò)后,乳暈會(huì)適當(dāng)變小變淺,但不一定能恢復(fù)到原來(lái)的模樣。

  3、100斤體重承受400斤重力

  在站立姿勢(shì)下,孕媽的背部肌肉承受著相當(dāng)于未妊娠女性體重2至4倍的負(fù)擔(dān)。如果是體重50公斤的孕媽,那么她腰部承受的負(fù)擔(dān)就相當(dāng)于體重100至200公斤時(shí)的狀態(tài)?梢韵胂螅袐尩谋巢考∪庖黾佣啻蟮氖湛s力才能抗衡垂腹的重負(fù)!肌肉超強(qiáng)的強(qiáng)直收縮,怎會(huì)不痛?尤其是那些平時(shí)缺少鍛煉,肌肉薄弱的女性。這也正是不同孕媽,腰痛程度不同的原因。平時(shí)經(jīng)常勞動(dòng)的女性,腰背肌肉發(fā)達(dá),可以支撐腹部重負(fù),腰痛就輕些;而缺少勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)女性,腰肌薄弱,實(shí)在難以承重,受到過(guò)度勞損,疼痛肯定嚴(yán)重。產(chǎn)后還會(huì)留下腰痛反復(fù)發(fā)作的病根兒。

  4、孕婦不需要吃雙份

  人們總有一個(gè)誤區(qū),那就是孕婦吃的越多,嬰兒就越健康,實(shí)際上這是錯(cuò)誤的。事實(shí)是,大部分孕婦每天只需要額外增加300卡路里的熱量,大約相當(dāng)于一份酸奶和半甜面圈。當(dāng)然,如果你碰巧在自助餐和有一段艱難的時(shí)間抗拒甜點(diǎn),那就破例吃一點(diǎn)。沒(méi)有人會(huì)讓一個(gè)懷孕的婦女有一段艱難的時(shí)光,如果她還沒(méi)有變得很胖的話。當(dāng)然,如果你不想在生孩子后成為胖美人,最后還是控制一下自己的食量,這樣對(duì)于胎兒也很有好處。

懷孕后孕媽咪的12大變化,你感受到了嗎?

  5、懷孕嗅覺(jué)味覺(jué)會(huì)加強(qiáng)

  在懷孕期間、你的嗅覺(jué)和你的味覺(jué)會(huì)變得異常靈敏。科學(xué)家推測(cè),這是進(jìn)化的結(jié)果,因?yàn)樵袐D靈敏的嗅覺(jué)和味覺(jué)可以讓孕婦避免吃一些毒素的東西。雖這些毒素可能不會(huì)對(duì)成年人造成危險(xiǎn),但對(duì)于脆弱的胎兒來(lái)說(shuō)卻足以致命。如孕婦對(duì)煙、酒和咖啡反應(yīng)強(qiáng)烈,就是這個(gè)道理,因?yàn)樗鼈儗?duì)于胎兒有很大的殺傷力。

  6、懷孕會(huì)使你的腳大一號(hào)

  懷孕期間,你的腳會(huì)變大,這對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)絕不是好消息。至于腳變大的原因,因?yàn)槟愕捏w重大幅增加,為了保持身體平衡從而更好的保護(hù)嬰兒,所以腳就自然而然的變大了。當(dāng)然,這對(duì)于你的鞋子是不幸的,而且以后也許你也只能穿寬松的鞋子。小巧的雙腳變成扁平形狀,你的腳變大可能是臨時(shí)的,但是如果體重增加過(guò)多,腳變得得太大,那很可能你以后永遠(yuǎn)都不會(huì)擁有纖細(xì)的美足了。

  7、懷孕會(huì)讓你變得更漂亮

  很多人都覺(jué)得孕婦最美麗,但一般大家都認(rèn)為這是因?yàn)榕嗽诩磳⒊蔀閶寢尩木o張與幸福感造成了這種錯(cuò)覺(jué)。但有研究指出,孕婦的皮膚真的會(huì)比一般時(shí)候好。這是因?yàn)閼言袝r(shí)女性身體內(nèi)的血液會(huì)增加50%。這些額外的血液會(huì)顯示在很多區(qū)域,特別是臉上。同時(shí)孕期荷爾蒙的激增也會(huì)讓皮膚油脂腺素更加活躍,讓你的皮膚更柔和更閃亮。于是就出現(xiàn)了懷孕的女人最美麗的情況。

  8、生產(chǎn)時(shí)你可能會(huì)大小便失禁

  分娩過(guò)程中,產(chǎn)婦意外地排出糞便是十分常見(jiàn)的。理由很簡(jiǎn)單,所有的肌肉群都被命令去擠壓嬰兒出產(chǎn)道了,順便把點(diǎn)屎尿擠出來(lái)也不足為奇了。早期西方護(hù)士會(huì)給產(chǎn)婦提前灌腸,但這樣會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦脫水,加上現(xiàn)代醫(yī)院都會(huì)事后清理,所以即使失禁也沒(méi)什么了。不過(guò)給新爸爸們提個(gè)醒,寶寶出生的瞬間可能并非全是美好,有些事情就不用拍下來(lái)了。

  9、宮縮在生產(chǎn)之后還會(huì)繼續(xù)

  大多數(shù)媽媽在分娩之后的幾天內(nèi)都會(huì)有宮縮的感覺(jué)。在孩子出生后的頭幾天里最好蜷縮著身體,肌肉痙攣能夠幫助身體能阻止過(guò)多失血。如果你在醫(yī)院生孩子,特別是剖腹產(chǎn),在之后的幾天修復(fù)時(shí)間里最好蜷縮著睡。

  10、一次懷孕增加10年免疫力

  一次完整的孕育過(guò)程能增加10年的免疫力。有關(guān)的研究文獻(xiàn)表明,女性在其一生中如果有一次完整的孕育過(guò)程,就能增加10年的免疫力,這種免疫力主要是針對(duì)婦科腫瘤的。這一研究結(jié)論在臨床上已被反復(fù)證實(shí)。許多婦產(chǎn)科大夫發(fā)現(xiàn),未生育的婦女易發(fā)生激素依賴性疾病,如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥,同時(shí)未生育婦女的卵巢良性腫瘤及卵巢癌的發(fā)生率亦高于生育過(guò)的婦女。

  11、男嬰在子宮里勃起,女?huà)胍矔?huì)自慰

  大多數(shù)媽媽不喜歡思考她們的男嬰是否會(huì)勃起,即使她們是很開(kāi)放的年輕人,但事實(shí)是許多男嬰當(dāng)他們還在子宮里的時(shí)候就開(kāi)始犯錯(cuò)了。上面的這幅圖片是唯一被超聲波圖像抓拍到的男嬰勃起圖片,而且還不僅是男孩,女孩也會(huì)有類似自慰的情況。只不過(guò)只有男孩的勃起可以被超聲波照到罷了。如果在懷孕期間有性生活似乎有點(diǎn)令人毛骨悚然,想想你的孩子正在做一些當(dāng)你在做愛(ài)時(shí)大腦中所想的事情吧。

  12、生產(chǎn)后,產(chǎn)婦的整個(gè)盆骨都有可能需要修補(bǔ)

  盆骨可能是所有女性最不希望變大的地方,但有的女性卻有可能在生產(chǎn)中遭受陰道撕裂甚至裂到肛門(mén)的情況。正常情況下,女性在分娩時(shí)雖然遭遇到極大的痛苦,但一般對(duì)身體都不會(huì)造成很大的傷害。然而有些女性卻天性盆骨狹窄,這種準(zhǔn)母親如果要自然生產(chǎn)的話,很可能會(huì)遭遇難產(chǎn)甚至下體撕裂導(dǎo)致大出血。當(dāng)這種可怕的情況發(fā)生時(shí),很可能會(huì)造成難產(chǎn),甚至母子都有生命危險(xiǎn)。雖然這樣的情況一百個(gè)產(chǎn)婦里也不過(guò)一兩個(gè),但如果醫(yī)生提醒的話,產(chǎn)道過(guò)窄或者盆骨太小的產(chǎn)婦還是選擇剖腹吧。

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