挫折,就是俗話中所說的“碰釘子”�！缎睦韺W(xué)大辭典》對(duì)挫折是這樣解釋的：“挫折是個(gè)體在有目的的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)。”挫折是人生路上經(jīng)常會(huì)遇見的。所謂“人生在世，不如意者十之八九”！

　　挫折是一種客觀事實(shí)；但是因?yàn)樵馐艽煺鄱�引發(fā)了不同的感受則是每個(gè)人心理的主觀體驗(yàn)。也就是說，同樣都是遭受挫折，但是不同的人會(huì)有不同的感受，產(chǎn)生不同的情緒，采取不同的行動(dòng)，造成不同的結(jié)果。

　　我們要做的就是給孩子一個(gè)能量，一個(gè)面對(duì)挫折、打擊能夠自己調(diào)適、奮起，不斷積極地尋找幸福的內(nèi)心的能量。否則，很少遭受挫折的孩子長(zhǎng)大后會(huì)因不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜多變的社會(huì)而深感痛苦。

　　挫折教育不僅包括吃苦教育，還包括生存教育、心理教育，旨在提高孩子對(duì)挫折的心理承受力，核心是培養(yǎng)孩子一種內(nèi)在的自信和樂觀。因此，可以說，挫折教育關(guān)乎孩子的終生幸福。那么，讓我們來一起探討怎么培養(yǎng)孩子的具體辦法吧！時(shí)間有限，只講講開展挫折教育的6個(gè)細(xì)節(jié)。

　　舉例子幼兒園操場(chǎng)上，正在等著接孩子的家長(zhǎng)們?cè)诹奶�。一位父親向大家訴說他的苦惱：兒子越來越難帶了，想到什么就得馬上得到。昨天晚上，非要去看大象，怎么哄都不行，害得全家人半夜開車帶他出去，看到動(dòng)物園的門確實(shí)關(guān)著才撅著嘴回來。爸爸媽媽今天上班都沒精打采的。

　　孩子是父母的鏡子，小孩子的問題歸根結(jié)底都是大人造成的。這位苦惱的父親如果不改變教養(yǎng)方式，更大的苦惱還在后面。

　　細(xì)節(jié)一、延遲滿足，增強(qiáng)孩子的自控力，讓孩子的幸福感延長(zhǎng)美國心理學(xué)家瓦特米伽爾曾對(duì)斯坦福大學(xué)幼兒園的孩子們進(jìn)行過著名的糖果試驗(yàn)——延遲滿足試驗(yàn)。那些4歲的孩子們面臨著兩種選擇：一個(gè)大哥哥要去辦點(diǎn)事，如果你不愿等，立刻可以拿到糖，但只能拿一塊；如果等到他回來，你可以得到更多的糖果。研究者經(jīng)過追蹤觀察發(fā)現(xiàn)，那些耐心等待的兒童中學(xué)畢業(yè)后，在社會(huì)適應(yīng)能力、自信、處理、人際關(guān)系、面對(duì)挫折、迎接挑戰(zhàn)、不輕言放棄等心理品質(zhì)方面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的兒童。

　　人類欲望的滿足，可以分為幾種：延遲滿足、適當(dāng)不滿足、超前滿足、即時(shí)滿足、超量滿足。好的教育總是提倡“延遲滿足”和“適當(dāng)不滿足”。“超前滿足”是愚蠢的行為，“超量滿足”則是浪費(fèi)的舉動(dòng)。

　　許多家長(zhǎng)總是處在給孩子“即時(shí)滿足”的狀態(tài)。在心理上認(rèn)為孩子小，現(xiàn)在生活又優(yōu)越，有需要一定要滿足他。例子中那位苦惱的父親就犯了總是“即時(shí)滿足”孩子的錯(cuò)誤。經(jīng)常的即時(shí)滿足，對(duì)孩子是無益的，有時(shí)甚至是有害的。“即時(shí)滿足”的后果是：孩子性格急躁、缺乏耐心、驕橫跋扈，今后做事情容易有始無終。孩子很難感受到幸福，輕而易舉得到的東西，孩子不會(huì)珍惜，也感受不到幸福，反而會(huì)覺得這是應(yīng)該的。

　　事實(shí)上，那些一時(shí)沖動(dòng)犯罪的人，往往都是不能克制自己瞬間膨脹的欲望。相反，那些事業(yè)有成的人，往往能夠把一個(gè)個(gè)小的欲望累積起來，成為不斷激勵(lì)自己前進(jìn)的動(dòng)力。為了孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，一定多練練他的忍耐力。

　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，情感智力在一個(gè)人事業(yè)成功的過程中起著重要的作用。等待是情感智力較高的人控制自己的能力，適時(shí)的學(xué)會(huì)等待，有時(shí)可以使人把握更好的時(shí)機(jī)。“延遲滿足”可以從小鍛煉孩子的這種能力，從小給孩子一點(diǎn)點(diǎn)挫折感，讓他學(xué)會(huì)等待，從而讓他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜，長(zhǎng)大后，這種品質(zhì)也會(huì)在他的生活中發(fā)揮重要作用。

　　那么應(yīng)該如何進(jìn)行延遲滿足訓(xùn)練呢？

　　“大象可以去看，但必須等到周末。”

　　“你要的這雙鞋我會(huì)買給你的，但要等一等，到你期末考試結(jié)束后再說吧！”

　　"媽媽知道你餓了，但爸爸還沒回家呢。咱們等爸爸下班回來一起吃。”

　　進(jìn)行延遲滿足訓(xùn)練時(shí)的注意事項(xiàng)：

　　1.  在拒絕孩子的同時(shí)要講清原因，并要盡量滿足孩子的情感需求。抱一抱、親一親，用孩子能聽懂的語言解釋一下延遲的原因，比如“我們確實(shí)很抱歉，今天動(dòng)物園已經(jīng)關(guān)門了。寶貝，別傷心了。周末一定去好嗎？”讓孩子感受到父母非常愛他，對(duì)他的要求很重視。

　　2.  父母答應(yīng)孩子的事一定要做到，不能答應(yīng)孩子周末去看大象，結(jié)果又不去了，這樣孩子會(huì)認(rèn)為父母不守信用。

　　3.  拒絕的語氣要堅(jiān)決，讓孩子感受到?jīng)]有商量的余地。尤其是初次使用延遲滿足時(shí)，孩子也許會(huì)哭鬧，也許會(huì)噘嘴，也許會(huì)滿臉失望，甚至我的兒子會(huì)眼淚汪汪地看著我，懇求我……對(duì)哭鬧的孩子，父母要想辦法分散他的注意力，但一定不要中途妥協(xié)，一定要讓孩子明白哭鬧是不起作用的。大人可以在孩子哭鬧時(shí)假裝聽不見，該做什么做什么，孩子看沒人理他，自會(huì)覺得沒趣而停止哭鬧的。對(duì)待孩子的淚眼要硬起心腸。

　　4.  對(duì)嬌慣得比較厲害的孩子，最初最好讓他等待的時(shí)間短一點(diǎn)，逐漸延長(zhǎng)等待期，讓訓(xùn)練的難度逐漸加大，孩子比較好接受。

　　孩子做得好時(shí)，要給予表揚(yáng)，比如親一親，獎(jiǎng)勵(lì)一塊棒棒糖等等。

　　5. 不必所有的事情都延時(shí)滿足，父母要對(duì)寶寶提出的要求加以判斷，決定哪個(gè)能馬上滿足，哪個(gè)需要再等等，哪個(gè)根本就不能滿足。延遲滿足與即時(shí)滿足、適當(dāng)不滿足靈活應(yīng)用。

　　6.  能否成功地實(shí)現(xiàn)延遲滿足，全體家庭成員的團(tuán)結(jié)一致至關(guān)重要。如果爸爸媽媽決定延遲滿足，爺爺奶奶卻狠不下心，孩子會(huì)察言觀色，鉆我們的空子。教育就不會(huì)起作用。

　　結(jié)論：讓您孩子的愿望不那么容易地得到滿足，他會(huì)更珍惜他所擁有的一切；會(huì)更好地體諒家長(zhǎng)；會(huì)更長(zhǎng)久地感到幸福；會(huì)更好地培養(yǎng)自己的忍耐力；也就更有可能獲得更大的成功。否則，我們只會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)小霸王。這個(gè)小霸王走出家門，就會(huì)覺得事事不順心、人人不順眼。長(zhǎng)久地活在不快樂當(dāng)中。

　　細(xì)節(jié)二、吃點(diǎn)小虧，教會(huì)孩子換位思考、寬厚待人一個(gè)女學(xué)生，個(gè)子很高，視力也不錯(cuò)，排座位時(shí)被老師分配到最后一排，覺得不理想，想坐在前面，聽講更清楚，得到老師的幫助更方便。家長(zhǎng)為此找老師協(xié)商，老師雖然很為難，但最終還是同意將其調(diào)換座位。事情雖然解決了，但女孩兒還是為此感到悶悶不樂，覺得老師對(duì)自己不公平。