No.1 孕前保健我準(zhǔn)備懷孕了，家里人建議我去做孕前保健，有這必要嗎?

孕前必知的重要知識

　　懷孕前到醫(yī)院做孕前保健是很有必要的，通過健康檢查和咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一些行之有效的措施，就能確保你們有健康的身體和良好的受孕條件。
　　
　　這就像種莊稼一樣，有了肥沃的土地、精良的種子還愁沒有好莊稼嗎?所以我們提倡“生健康寶寶，從孕前做起”。
　　
　　我想要一個健康的寶寶，懷孕前要做哪些準(zhǔn)備?
　　
　　首先，你要確定自己不是近親結(jié)婚和大齡生育;其次，如果有慢性病或傳染病要趕緊治療;接下來你要注意改善飲食，加強營養(yǎng)，增補葉酸、碘等營養(yǎng)素;最重要的是要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，戒煙酒，遠(yuǎn)離毒品，保持精神愉快;避免接觸有毒有害物，不亂用藥。必要時在懷孕前三個月接種完風(fēng)疹和乙肝疫苗。