1、豆腐含優(yōu)質(zhì)植物蛋白，卻不含膽固醇，因此給寶寶吃得越多越好。
　　
　　進(jìn)食豆腐并非多多益善。因?yàn)�，豆制品雖然富含優(yōu)質(zhì)的植物蛋白，對(duì)于寶寶很適合，但過量食用會(huì)促使身體排泄鐵和碘，引起缺鐵、缺碘，而這兩種營(yíng)養(yǎng)素缺乏都會(huì)影響寶寶的智力發(fā)育。
　　
　　另外，豆腐缺少一種必需氨基酸，單獨(dú)食用蛋白質(zhì)利用率低，搭配一些別的食物才能使人體充分吸收利用蛋白質(zhì)。因此，食用豆腐時(shí)宜與蛋類、肉類混合搭配。
　　
　　2、寶寶正在長(zhǎng)身體，就得讓它多吃飯，這樣才能身體健康，大腦聰明。
　　
　　生活中很多父母，寶寶一吃得多就特別高興，又夸獎(jiǎng)又許愿的，覺得寶寶吃得越多越好。殊不知，過于飽食會(huì)使大量的血液留存在胃腸道，造成大腦相對(duì)缺血、缺氧，久而久之就會(huì)影響腦發(fā)育。而且，過于飽食還容易使血管壁增厚，導(dǎo)致血管腔變小，對(duì)大腦的供血減少，加劇大腦缺血、缺氧，而大腦細(xì)胞經(jīng)常缺血缺氧容易使腦組織逐漸退化，待老年時(shí)發(fā)生老年性癡呆的幾率增大。