生活自理能力是指幼兒在日常生活學(xué)會(huì)生活自理，從事簡(jiǎn)單的自我服務(wù)的能力，如：自己穿衣服、獨(dú)立入廁、獨(dú)立進(jìn)餐、自己整理衣物等。幼兒有了一定的自理生活能力，不僅會(huì)滿足自身的發(fā)展需要，更是幼兒在以后社會(huì)中賴以生存及發(fā)展的根本。家庭中如果對(duì)幼兒進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有組織的自理生活能力的培養(yǎng)，有益于幼兒更好地適應(yīng)周圍環(huán)境，為幼兒一生的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　一、如今的現(xiàn)狀是如何呢？

　　在現(xiàn)今的家庭結(jié)構(gòu)中，大多數(shù)都是獨(dú)生子女。在家中都是“小皇帝、小公主”，生怕孩子有一點(diǎn)點(diǎn)的閃失，家長(zhǎng)們怕含在嘴里化了，捧在手上會(huì)掉了，個(gè)個(gè)都是他們的掌上明珠，大小事情百依百順，事事包辦，處處代替，對(duì)孩子們的需求可說是有求必應(yīng)。具體表現(xiàn)在入廁、盥洗、進(jìn)餐、喝水等環(huán)節(jié)中，還有的家長(zhǎng)早上起床一看自己上班的時(shí)間快到了，連忙從被窩里把小孩拉出來，急急忙忙的幫他穿衣服，根本沒有給孩子自己穿戴的機(jī)會(huì)。這樣就扼殺了孩子的鍛煉的空間、時(shí)間、因此孩子也會(huì)依賴父母，久而久之，孩子的生活自理能力就會(huì)慢慢的失去。

　　二、形成這種狀況的原因是什么呢？

　　1、家長(zhǎng)沒有放手讓孩子做

　　在有一次家訪中，陽陽媽媽說：“陽陽在二、三歲的時(shí)候，搶著飯桌，用手抓飯吃，拿著筷子在湯碗里撈來撈去……，當(dāng)時(shí)我們怕孩子燙了手，總是很快拿掉他手中的筷子，漸漸地陽陽就不喜歡拿筷子了；現(xiàn)在陽陽五歲了，在家從來不自己動(dòng)手吃飯，每次吃飯時(shí)，嘴翹得老高，拒絕拿勺子或筷子，非讓大人喂著吃不可，我們想，為了保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，喂就喂吧。”以上的例子表明了：家長(zhǎng)‘扼殺’了孩子的生活自理能力，孩子不會(huì)對(duì)筷子，勺子產(chǎn)生興趣。家長(zhǎng)沒有放手讓孩子嘗試做事。喜歡拿筷子、拿勺子、自己主動(dòng)抓飯吃，這些都說明孩子在嘗試學(xué)習(xí)自己吃飯，可成人的干預(yù)使孩子失去了嘗試的興趣，這樣孩子的生活自理能力也會(huì)失去。

　　2、家長(zhǎng)沒有創(chuàng)造讓幼兒鍛煉的環(huán)境

　　在便于孩子操作的空間中，孩子更能體驗(yàn)到自信感，成功感。幼兒園所有家具的高度都在孩子伸手可及的范圍里，這種設(shè)計(jì)能使孩子感到比較輕松地完成各項(xiàng)自理生活能力。如：適合孩子搬動(dòng)小椅子，適合孩子的抽水馬桶等。

　　但在家庭中很少考慮為孩子配合合適的家具：如孩子伸手可及的毛巾架，高矮適中的水龍頭，大小適合的抽水馬桶等，孩子使用成人的家具，要克服很多困難，如他們必須站在椅子上才能取放書籍，無法打開沉重的櫥門，不能及時(shí)拿到衣服，坐上大大的抽水馬桶必須依懶他人的幫助……這些成人家具如龐然大物，使他們心生畏懼，充滿挫敗感。

　　這使我想起一則新聞，在某一年英國(guó)發(fā)起了一次成人體驗(yàn)幼兒的行動(dòng)。在展覽館里，所有的家具都被按比例放大了，參觀展覽的成人使用這些家具就相當(dāng)于幼兒使用成人家具，成人用了許多力氣才爬上高高的椅子，到柜子上拿一樣?xùn)|西不亞于一次爬山行動(dòng)，使出渾身力氣挪開一張椅子，所有參加體驗(yàn)幼兒行為的成人都對(duì)記者感嘆：現(xiàn)在明白了，做孩子的真不容易。

　　所以每位家長(zhǎng)都應(yīng)反思一下，我們是否為孩子提供了合適的鍛煉環(huán)境。

　　那么，在家如何培養(yǎng)幼兒的生活常規(guī)呢？

　　一、培養(yǎng)幼兒能安靜地進(jìn)餐，學(xué)會(huì)使用餐具，進(jìn)餐時(shí)坐姿自然，保持桌面的干凈，并能夠基本做到不挑食。應(yīng)該說吃飯對(duì)于幼兒來說都很困難，他們喜歡吃的飯菜簡(jiǎn)直太少了，這與他們平時(shí)吃零食有直接的關(guān)系。作為家長(zhǎng)應(yīng)該從小培養(yǎng)幼兒正確的進(jìn)餐習(xí)慣，飯菜不能由著孩子的性子吃或不吃，可以用鼓勵(lì)的語言激勵(lì)他們：“寶寶真棒，今天吃了這么多的食物，一定長(zhǎng)大個(gè)，不生病。”對(duì)于寶寶挑食，家長(zhǎng)最頭痛了，只要耐心地變換口味給孩子做飯菜，并隨時(shí)采取講故事、說兒歌等方法調(diào)動(dòng)他們的積極性，相信一定會(huì)有好的效果。

　　二、培養(yǎng)幼兒能夠主動(dòng)飲水。這里所說的“水”指的是白開水�，F(xiàn)在，許多家長(zhǎng)會(huì)給孩子喝很多的果汁飲料，殊不知這對(duì)幼兒的身體非常不利。我們提倡讓孩子喝白開水。當(dāng)然，白開水沒有味道，孩子不喜歡喝，家長(zhǎng)可以和孩子一起進(jìn)行喝水比賽，看看誰喝得多，告訴孩子，如果喝水喝得多，“水寶寶”便喜歡他，和他做好朋友。

　　三、培養(yǎng)幼兒主動(dòng)入廁。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子不放心，擔(dān)心孩子自己脫褲子、擦屁股完成不了。其實(shí)每個(gè)人的成長(zhǎng)都需要鍛煉，您不給他機(jī)會(huì)，孩子永遠(yuǎn)成長(zhǎng)不了。作為家長(zhǎng)一定要相信自己的孩子，他們是很聰明的。在教幼兒擦屁股時(shí)，家長(zhǎng)可以先示范，然后讓幼兒自己練習(xí)，這里一定要強(qiáng)調(diào)孩子從前往后擦。

　　四、培養(yǎng)幼兒自己穿脫衣服、整理衣服的能力

　　1、用一些生動(dòng)形象的兒歌來指導(dǎo)孩子，易于孩子接受。

　　策略：

　�、俸秃⒆右黄鸫┮路�。通常孩子都喜歡模仿大人的樣子，如果家長(zhǎng)和孩子一起穿衣服，不僅可以使孩子學(xué)到正確的穿戴方法，而且也可以使學(xué)到對(duì)付繁忙生活的經(jīng)驗(yàn)。