很多時(shí)候，我們還是太容易緊張了，這是因?yàn)槲覀儚暮茉缇宛B(yǎng)成了緊張的習(xí)慣，每當(dāng)面對(duì)挑戰(zhàn)、危險(xiǎn)和不確定因素的時(shí)候，面對(duì)那些在我們心中高高在上的人的時(shí)候，面對(duì)那些重大的場(chǎng)合的時(shí)候，我們總是緊張不已。

　　小時(shí)候見(jiàn)到老師的緊張和如今見(jiàn)到領(lǐng)導(dǎo)的緊張是一樣的，小學(xué)時(shí)走進(jìn)考場(chǎng)的緊張和后來(lái)面試時(shí)的緊張沒(méi)有什么不同。這些緊張妨礙了我們自我的發(fā)揮。

　　其實(shí)有什么值得緊張的呢，只要我們能關(guān)注當(dāng)前的事情而不是外界的環(huán)境和事情結(jié)果所能帶來(lái)的影響，我們就不會(huì)感到緊張，我們只想著發(fā)揮自己，事情就簡(jiǎn)單了，往往我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候更出色。

　　所以我不希望孩子緊張。我認(rèn)為暴力的強(qiáng)迫是導(dǎo)致孩子緊張的重要根源之一。粗暴的讓孩子感到不可抗拒的威脅是我們應(yīng)該格外注意避免的。

　　6、專注

　　彌散的陽(yáng)光算不了什么，而如果用凸透鏡把它凝聚起來(lái)，則可以使物體燃燒。人的精力也是如此，散散慢慢，渾渾噩噩，一天天過(guò)去，什么進(jìn)步和變化也沒(méi)有，但是，心系一處，持之以恒，就會(huì)創(chuàng)造出讓人驚訝的成績(jī)，那些讓我們尊崇的人必定是善于集中精力的人。

　　有些人看似漫不經(jīng)心，實(shí)際上很專注。

　　但是這種人是少數(shù)，更多的人看似緊張兮兮，但實(shí)際上用不下心去。往往用百分之九十的時(shí)間來(lái)關(guān)注問(wèn)題，卻只用百分之十時(shí)間來(lái)解決問(wèn)題，關(guān)注越多，壓力越大，精神上已經(jīng)“苦”的不行了，行動(dòng)上還沒(méi)有開(kāi)始，到最后不做不行了，只好草草了事，好可憐。

　　但是，有幾個(gè)人敢說(shuō)自己身上不存在這種現(xiàn)象呢？

　　所以，要從小培養(yǎng)孩子的專注能力。

　　創(chuàng)造和利用各種各樣的刺激來(lái)吸引孩子的注意，孩子一旦沉迷于某件事情(只要它不是有害的)，我們就盡可能的不要去打擾他，至少不要因?yàn)槌燥埲ゴ驍嗨�，晚吃一�?huì)兒飯沒(méi)什么，飯菜涼了可以再熱一下，孩子專注狀態(tài)十分珍貴的，我們這一點(diǎn)麻煩千萬(wàn)不能忍不得。孩子的專注狀態(tài)一貫的被破壞，他的專注能力就會(huì)受到損害，這將是終生的損失。