寶寶輔食的添加要有一定的新意，一定要符合寶寶的口味，要讓寶寶愛(ài)吃才是關(guān)鍵�，F(xiàn)在小編就寶寶輔食食譜進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹，讓您可以做出更加美味又健康色食物，讓寶寶發(fā)育得更加的健康。

　　寶寶輔食食譜的簡(jiǎn)單介紹之一：牛奶拌米糊

　　寶寶輔食的添加一定要是又細(xì)膩又光滑，容易消化和吸收的食物才是最佳選擇，那么牛奶是富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)最佳的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，米糊是用大米經(jīng)過(guò)深加工研磨而成的，非常適合寶寶的胃，還可以把寶寶的胃給填飽。米糊和牛奶二者進(jìn)行簡(jiǎn)單的結(jié)合，讓寶寶既可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)還可以吃得飽飽的。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖，還有蛋白質(zhì)、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以很好的滿足寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)，牛奶中含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)是非常充足的，可以讓寶寶更加喜歡輔食，可以為媽媽們斷奶奠定一定的基礎(chǔ)。

　　寶寶輔食食譜的簡(jiǎn)單介紹之二：南瓜小米粥

　　寶寶輔食的添加要精細(xì)又營(yíng)養(yǎng)，還可以讓寶寶吃得非常舒服才是成功的食譜，南瓜小米粥可以讓寶寶吃得爽歪歪的哦！南瓜切成小塊，搗爛成泥加入小米之中就可以了，小米需要提前一個(gè)小時(shí)浸泡，比較有利于小米粥的熬制，小米中含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、脂肪、維生素BI，這些營(yíng)養(yǎng)的翰林都是非常高的。南瓜的營(yíng)養(yǎng)也是不容小覷，特別是糖分更是非常的充足，維生素、淀粉、胡蘿卜素、鈣、磷等成分也是很多的，對(duì)寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助哦！南瓜可以有潤(rùn)腸的功效，把身體里的毒素簡(jiǎn)單的排出體內(nèi)。這道南瓜小米粥可以說(shuō)對(duì)寶寶的輔食添加過(guò)渡到正常的飲食中是起到很好的積極效果的。

　　寶寶輔食食譜的簡(jiǎn)單介紹之三：紅薯雞蛋粥

　　紅薯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物，在一定程度上可以幫助寶寶的排泄，對(duì)寶寶的腸胃可以得到很好的調(diào)理。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)就不介紹了，蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)都是最多的在雞蛋中得到很好的體現(xiàn)。紅薯和雞蛋拿來(lái)熬粥可以說(shuō)非常美味可口哦！寶寶也會(huì)非常的喜歡的，特別是紅薯寶寶更是鐘愛(ài)的食物，既甜又細(xì)膩，寶寶更是愛(ài)吃。

　　寶寶輔食食譜的簡(jiǎn)單介紹之四：蘋(píng)果胡蘿卜汁

　　寶寶除了喝水還可以自己簡(jiǎn)單的制作一些果汁，像蘋(píng)果雜貨弄個(gè)含有多種維生素和可溶性纖維果膠，胡蘿卜中含有維生素、胡蘿卜素、鈣質(zhì)都是可以很好的補(bǔ)充寶寶身體所需的營(yíng)養(yǎng)，把蘋(píng)果和胡蘿卜進(jìn)行榨汁可以把二者的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的融合，寶寶也可以很好的得到補(bǔ)充。

　　寶寶輔食食譜的簡(jiǎn)單介紹就介紹了以上四種，希望對(duì)媽媽們有所幫助，特別是對(duì)寶寶斷奶過(guò)渡到正常的飲食中可以說(shuō)是非常重要的。