莉莉還有2周就要到預產期了，醫(yī)生告訴她，現(xiàn)在胎寶寶已經足月，隨時都有發(fā)動的可能性，弄得莉莉特別緊張和害怕。為了滿足自己的好奇心和避免進了產房以后啥也不懂，莉莉趕緊詢問身邊已經生過孩子的寶媽，第一次進產房是什么樣的感覺，有哪些需要注意的事項呢？

　　其實第一次進產房，大部分準媽媽都是很緊張的，當然了，也有一些準媽媽進產房時宮口已經開了不少，由于疼痛，可能根本顧不上那么多。

　　此外，第一次進產房準媽媽可能還會感覺有點冷。一般產房的溫度都會控制在24度左右，當然設置這樣的溫度肯定是有原因的，一來冷一點可以讓準媽媽保持清醒，避免在生產過程中因為太溫暖而產生困意；二來分娩時會出現(xiàn)傷口，而太熱的溫度容易讓傷口感染。

　　準媽媽進產房以后，需要注意什么

　　△1、待產室等待開指時

　　一般進入產房以后，準媽媽并不會直接開始分娩，而是先呆在待產室中等到開指（即宮頸口擴張）。在待產室中，準媽媽還需要做胎心監(jiān)護，以便于更好的檢測胎兒的狀況。此外，為了加快產程，準媽媽也可以讓助產士協(xié)助自己坐坐分娩球。

　　準媽媽待產時需要注意的事項主要有：

　　適量吃點東西：雖然宮頸口擴張的時候會很疼，但準媽媽還是應該適量吃一點東西，以免生產時耗盡體力，影響分娩的順利進行，甚至引發(fā)意外。

　　多運動運動：一般在待產的時候，助產士都會建議準媽媽不要一直躺著，可以多坐坐分娩球或者走動一下來加快產程，從而減輕痛苦。

　　注意放松：準媽媽在待產室等待的過程中，為了了解宮頸口擴張的程度，醫(yī)生或者助產士會時不時來給準媽媽檢查，為了緩解疼痛，建議準媽媽在檢查時一定要注意放松，不要過于緊張。

　　△2、產房進行分娩時

　　等準媽媽宮口開得差不多的時候，助產士就會協(xié)助準媽媽進入產房（即正式分娩的地方），當然，產房的布置跟待產室完全不一樣。此外，進入產房以后，準媽媽跟胎寶寶見面的時間就越來越近了，不過這個階段也是準媽媽感覺最疼痛的時候。

　　準媽媽生產時需要注意的事項主要有：

　　不要大喊大叫，浪費體力：進入產房生產的時候，準媽媽的疼痛感會到達極限，雖然很痛很痛，但建議準媽媽還是不要大喊大叫，浪費體力。

　　相信醫(yī)生和助產士，積極配合：準媽媽在正式分娩的時候，一定要相信醫(yī)生和助產士的專業(yè)，積極配合他們，不要固執(zhí)己見，記住醫(yī)生說用力的時候就用力，說放松的時候趕緊放松。

　　趁著宮縮間隙，趕緊放松休息：雖然分娩時宮縮的間隔時間很短，但孕媽咪還是可以趁著不痛的時候，趕緊放松休息。其實快到預產期了，準媽媽還可以多練習練習拉瑪澤呼吸法。

　　結語

　　每個準媽媽都會經歷第一次進產房，第一次感受分娩，建議不要過于緊張，積極配合醫(yī)生，如果實在疼得受不了了，不妨想一想肚子里跟你一樣努力的胎寶寶哦。