產婦在剖宮產后一般都會出現便秘現象，輕微的便秘不會影響女性產后的正常生活，但如果便秘嚴重，可能會對女性健康產生威脅，因此需要及時治療。其實剖宮產后便秘嚴重可以通過飲食來改善。

　　剖宮產后便秘嚴重怎么辦？

　　“剖宮產后產婦如果便秘嚴重，可以通過飲食來改善，多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等，粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快，從而改善便秘問題。也可以通過多飲水來軟化糞便，幫助排便。如果大便太干結難以排出或排出時有疼痛感，可以通過藥物治療，如開塞露外用等。”

　　另外，產婦每天晚上睡覺前按摩腹部20分鐘，也可以促進腸道蠕動，減輕便秘。

　　剖宮產后需要忌口嗎？

　　眾所周知，坐月子在飲食方面有比較多禁忌。剖宮產的產婦術后6小時內應禁食，6小時后也要少進食。這是因為手術會使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢，如果進食過多，會加重腸道負擔，從而會造成便秘、產氣增多、腹壓增高等等，不利于產婦的身體恢復。

　　除此之外，手術后6小時未排氣時，產婦可先飲用白開水以及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等。

　　未排氣期間暫時不要吃難消化的食物，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等。巧克力、紅糖水、甜果汁以及牛奶等甜食也最好不要吃，會引起腹脹。短時間內要忌辛辣食物及刺激性調味品，包括辣椒粉、咖喱、胡椒粉、芥末油等等。要保證飲食有規(guī)律，每日三餐應該定時定量，不能暴飲暴食，避免造成傷口或者宮內感染等不良情況發(fā)生，對產婦造成直接的影響和傷害。