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產(chǎn)后便秘讓人苦惱，月嫂的三大法寶幫寶媽脫離痛苦 (2)
媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2018年09月21日 14:45:17�、谇脦}
敲帶脈用通俗話講就是敲擊身體兩側(cè)和腰邊的贅肉，敲擊帶脈可以提高人體的排毒能力，改善產(chǎn)婦便秘的狀況。敲擊時(shí)一定要注意，用力以身體承受為宜，每晚睡前敲打即可。
③按摩腰骶
產(chǎn)婦身體坐直，兩個(gè)手掌五指并攏，從掌根自上而下推擦腰骶部，直到腰骶部出現(xiàn)發(fā)熱。
如若便秘很嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)和改變飲食效果都不明顯，要重視起來(lái)，一定去找醫(yī)生尋求幫助，雖然哺乳期用藥要謹(jǐn)慎，但正確用藥不會(huì)影響哺乳的。
以上內(nèi)容就是小編為大家整理的關(guān)于產(chǎn)后便秘產(chǎn)生的原因，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)有哪些危害，如何解決產(chǎn)后便秘，希望能幫到大家！
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