適合的寶寶：一歲以上。

　　輔食主料準(zhǔn)備：藕*80克、芥蘭*30克、鮮蝦仁*30克、雞蛋*1個。

　　輔食配料準(zhǔn)備：面粉和橄欖油少許。

　　輔食制作：

　　1.藕洗凈去皮切成塊，大小隨意，反正一會兒要攪拌成泥，芥藍(lán)去皮切大塊入滾水中焯1分鐘切成碎粒、蝦仁焯水半分鐘，切成碎粒；2.藕入蒸鍋蒸一刻鐘用輔食機(jī)打成泥（家里面如果沒有輔食機(jī)的話，攪拌機(jī)也可以），加入芥藍(lán)、蝦肉泥、打入一個雞蛋，攪拌成可流動且粘稠的面糊狀，如果感覺太稀不成糊，就加點兒面粉進(jìn)去；3.在小煎鍋內(nèi)倒入少許橄欖油，用小勺舀一勺藕糊入鍋中煎，攤成小圓餅，這里首先要注意油盡量少放，使用不粘鍋會好很多；4.待"藕合"表面冒泡后翻面，兩面輕微煎黃即可出鍋。