一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

蝦仁炒蛋

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月10日 10:00:16 

    主料: 蝦仁 150克  雞蛋 250克   

    輔料: 韭黃 80克   

    調料: 鹽 2克  味精 1克  胡椒粉 2克  植物油 20克

    制作工藝:蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎的韭黃、蝦仁又拂勻,下油,倒下蝦仁蛋,炒熟上碟。

    食用方法 早餐|中餐|晚餐|零食  

    ·食譜頻道編輯廖君友情提示: 

    1、蝦仁:蝦仁營養(yǎng)豐富,肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;蝦肉中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

    2、雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優(yōu)良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有利,能健腦益智,改善記憶力,并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補血,滋陰潤燥之功效。

    食譜相克

    1、蝦仁:

    1. 食蝦嚴禁同時服用大量維生素C,否則,可生成三價砷,能致死;
    2. 不宜與豬肉同食,損精;
    3. 忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;
    4. 忌糖;果汁與蝦相克,同食會腹瀉。

    2、雞蛋:雞蛋不宜與糖同煮;與糖精、紅糖同食會中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

上一篇:蝦皮拌菠菜
下一篇:菠蘿雞片海參
  • 孕前推薦
  • 關注我們
亚洲黄色福利视频| 91视频网站亚洲精品| 亚洲丁香婷婷五月一区| 亚洲国产美女1区2区| 操密们逼| 绿帽男操逼视频| aV夜夜受| 色噜噜AV中文无码| 日韩成人在线乱码| 国产精品v中国| 一本线一区二区三区高清无码乱码| 麻酥酥一区二区| 西班牙性爱精品一区二区三区| 人妻不卡视频导航| 999国精品在线不卡| 色爱区成人综合网| 国产久久精品麻豆| 三级黄色精品| 日韩熟妇激情| 亚洲熟女 一区二区三区| 97精品在线免费观看视频| 黄色欧美国产一区| 天堂a√在线久久| 69色片子| 亚洲天堂爆| 天天干夜夜熟女| 人妻激情偷拍自拍视频| 亚洲簧片在线| 国产A给毛片| 久久午夜久久| 国内精品在线激情| 88精品久久久| 欧美午夜福利片| 无码视频图一图二图三18| 久久懂色Av| 欧 黑 粗 日| 射射射射射射欧美| 久肏大香蕉| 日本久久久性视频| 久久久aa黄色大片aa久久久| 欧日不卡av|