材料：

　　1.玉米罐頭半瓶（或生玉米1支）。

　　2.雞胸肉半塊。

　　3.白飯或隔夜飯1碗。

　　步驟：

　　Step1.將雞胸肉用刀背刮取成為肉末。

　　Step2.生玉米先行用水燙滾，剪碎。

　　Step3.用小鍋煮水，加入白飯，倒入雞胸肉末。

　　Step4.最后加入玉米粒，繼續(xù)滾過。

　　Step5.起鍋。