材料：

　　1.魚肉片少許。

　　2.昆布1?2片。

　　3.白飯或隔夜飯1碗。

　　步驟：

　　Step1.將昆布先行泡水，魚肉先行燙過（去點血腥）。

　　Step2.將煮熟的魚肉打成泥或切碎。

　　Step3.用小鍋煮昆布滾了2次后，加入白飯。

　　Step4.最后加入已先燙過的魚肉片，繼續(xù)滾過。

　　Step5.起鍋。