原料:紅薯1個(gè),紫薯1個(gè),山藥1段
做法:
1)山藥,紅薯,紫薯分別洗凈去皮,切成1cm厚的片。
2)把切好的紅薯,紫薯,山藥放入蒸鍋中。
3)蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi)上汽后轉(zhuǎn)中小火蒸10分鐘,打開(kāi)用筷子分別扎一下,蒸到能輕松扎透就好了。
4)蒸好的紅薯,紫薯,山藥分別碾壓成泥即可。
超級(jí)啰嗦:
**紅薯,紫薯,山藥泥,寶寶6個(gè)月以后就可以開(kāi)始吃,蒸熟碾碎即可,做法簡(jiǎn)單,口感也很好,開(kāi)始嘗試的時(shí)候只嘗試單一的品種,先紅薯,后紫薯,然后再吃山藥,和米粉拌在一起給寶寶吃。
**等寶寶大一點(diǎn),可以給寶寶把三種泥做成花型當(dāng)小加餐吃,好看又很健康。