鴿子蛋；菠菜；白粥；火腿腸（可用瘦肉末代替）；

　　花生油；醬油；

　　1

　　準備好一碗粥、一根菠菜、一個鴿子單、一根火腿腸；

　　菠菜火腿腸粥

　　2

　　把火腿腸和菠菜切段，鴿子蛋去殼。

　　菠菜火腿腸粥

　　3

　　鍋里放少許油，中火炸火腿腸。

　　菠菜火腿腸粥

　　4

　　接著翻炒菠菜桿。

　　菠菜火腿腸粥

　　5

　　把菜弄一邊，煎鴿子蛋。

　　菠菜火腿腸粥

　　6

　　最后下粥、菠菜葉，加少許醬油煮開即可。

　　菠菜火腿腸粥

　　7

　　小貼士：給寶寶吃的味道以清淡為主。菠菜可以幫助孩子補鐵。