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哺乳期退奶食物有哪些

媽咪愛嬰網(wǎng) www.ideagreen.cn 2018年05月31日 11:24:12 

  食物類型

  蔬菜類:

  苦瓜、生黃瓜、湘菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、白蘿卜、絲瓜、南瓜、空心菜。

  水果類:

  香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、水蜜桃、奇異果、楊桃、柳橙、草莓。

  海鮮類:

  螃蟹、田螺等海鮮產(chǎn)品。

  中藥類:

  人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、薏仁其他 生麥芽水、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力、麥芽糖。

  中藥類:

  人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、薏仁其他 生麥芽水、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力、麥芽糖。

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