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怎樣提高中學生的心理健康水平(2)

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  (四)進行學習方法輔導,幫助學生提高學習效率主要包括:教會學生科學用腦,促進智力發(fā)展;培養(yǎng)學生濃厚的學習興趣,掌握正確的學習方法和養(yǎng)成良好的學習習慣;獨立地獲取知識;增強學習毅力,克服學習中的困難;及時分析自己學習中的利潤失,糾正錯誤;克服"高原現(xiàn)象",積極消除學習中的疲勞;從自己的實際出發(fā),制訂學習計劃,掌握學習技能,形成積極健康的學習心理,提高學習效率。

  (五)優(yōu)化班級心理環(huán)境、提高學習心理健康水平為了提高學生的心理健康水平,除了常規(guī)教育外,還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發(fā)展,這主要有賴于學生所處班級心理環(huán)境的狀況。研究表明,班主任是營造班級心理環(huán)境的關(guān)鍵人物,這就要求班主任首先在教育教學實踐和日常生活中不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和的心境,養(yǎng)成開朗健康的性格,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學生,其次要以愛心治班,像對待自己的孩子一樣關(guān)心學生,真誠地與他們交往;以民主治班,平等地對待每一個學生,組織他們參與班級管理,尊重學生的興趣愛好,創(chuàng)造寬松的班級氛圍;通過團隊活動、墻報、黑板報、專題討論、主題班會等途徑,促進健康輿論的形成;以活動治班,在適當?shù)臅r候帶領(lǐng)學生登山、郊游,在輕松的氣氛中溝通師生心靈,拉近師生的心理距離。這樣,可以盛開良好的班級心理環(huán)境,吸引和團結(jié)所有同學,建立起民主、和諧、信任、友好的群體關(guān)系,使得人人精神振奮,心情舒暢,煥發(fā)出無窮的創(chuàng)造力量,從而鏟除滋生心理問題的土壤,提高學生的心理健康水平。


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