一、   對(duì)入園焦慮的認(rèn)識(shí)每年九月一日開學(xué)的時(shí)候，我們都能看到一些新入園的小班或托班幼兒，在與家人分別時(shí)哭喊：“我要媽媽！”“我要回家！”有的孩子會(huì)大哭大鬧，讓家長(zhǎng)無(wú)法分身，這種個(gè)體在預(yù)感潛在的危險(xiǎn)或不幸時(shí)，所產(chǎn)生的強(qiáng)烈的負(fù)性情緒和緊張的身體癥狀就是焦慮，因?yàn)樯嫌變簣@與父母分離所產(chǎn)生的焦慮也就是入園焦慮,俗稱“第二個(gè)斷奶期”。

　　二、產(chǎn)生入園焦慮的原因?qū)τ谀暧椎膬和瘉?lái)說(shuō)，從出生都沒有離開過(guò)家長(zhǎng)的保護(hù)，一下子離開家長(zhǎng)，面對(duì)一個(gè)完全陌生的環(huán)境，老師是陌生的、阿姨是陌生的、同伴是陌生的，生活方式又得以翻天覆地的改變，所以，他們?yōu)殡x開父母可能帶來(lái)的危險(xiǎn)與對(duì)新環(huán)境缺乏控制而感到不安，很容易出現(xiàn)“分離焦慮”現(xiàn)象，一般情況下要持續(xù)一至兩周，甚至可延長(zhǎng)到一兩個(gè)月之久。但也有老練的孩子，她的身上根本不會(huì)表露出“分離焦慮”。

　　三、“初入園焦慮”很普遍幼兒園生活是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)關(guān)鍵轉(zhuǎn)折期，當(dāng)他走出圍著他轉(zhuǎn)的家庭，走進(jìn)集體，開始了他的新生活時(shí)。對(duì)初入園的孩子而言，幼兒園是一個(gè)非常陌生的環(huán)境，孩子心理上難免會(huì)有起伏、跌宕，孩子一生中最大的“分離焦慮”往往就是這時(shí)產(chǎn)生的。持續(xù)時(shí)間通常是1~3個(gè)月。有的幼兒一開始高高興興地上幼兒園，對(duì)新環(huán)境表現(xiàn)出極大的興趣和好奇，而隨著新鮮感的消失，他們開始想家，開始哭鬧；有的孩子一入園就表現(xiàn)為大哭大鬧，不肯上幼兒園；有的孩子則整天眼淚汪汪，神經(jīng)質(zhì)地自言自語(yǔ)“我要回家，我要媽媽”；還有的孩子甚至?xí)�表現(xiàn)出生理上的種種不適，如頭痛、肚痛、尿頻等現(xiàn)象，一回家癥狀馬上消失。

　　四、初入園問(wèn)題寶寶的類型大哭大鬧型：小明是一個(gè)體弱多病的男孩，初入園三天以來(lái)，他一直大哭大鬧，還鬧絕食，不停地喊著從小領(lǐng)養(yǎng)他的保姆的名字。老師上前撫慰他時(shí)，他就用踢、推等攻擊性行為發(fā)泄不滿。媽媽來(lái)接他時(shí)，他緊緊地抱著媽媽不放，邊哭邊喊：“媽媽不要走，我不要上幼兒園！”

　　孤僻沉默型：到幼兒園來(lái)的第一天，小乖的眼睛一直紅紅的，眼淚時(shí)不時(shí)地要往下掉，顯得很孤僻。她喜歡獨(dú)處、不愿意和小朋友一起活動(dòng)；不愿意睡午覺，要求把自己的小床和小朋友的分開，搬到另一個(gè)房間去；小朋友主動(dòng)找她玩，她也“堅(jiān)決”拒絕和小朋友親近，獨(dú)自一人躲起來(lái)哭。

　　特殊嗜好型：小龍年齡和其他孩子差不多，卻有一個(gè)很“幼稚”的習(xí)慣：遲遲不能斷奶，時(shí)時(shí)刻刻必須含著奶瓶，游戲、學(xué)習(xí)、睡覺他沒一刻離得開奶瓶。

　　五、指導(dǎo)策略每個(gè)寶寶來(lái)自不同的家庭，順利度過(guò)分離焦慮的時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣，那么怎樣讓寶貝能較快度過(guò)分離焦慮期呢？

　　1：家長(zhǎng)的態(tài)度要明智為什么先談到家長(zhǎng)的態(tài)度要明智呢？因?yàn)橥�在一個(gè)班級(jí)里，有的寶寶很快就能適應(yīng)環(huán)境，是因?yàn)樗�的父母態(tài)度堅(jiān)決。孩子的焦慮還有很大一部分是來(lái)自于同樣焦慮的家長(zhǎng)！

　　明智的父母會(huì)對(duì)寶寶說(shuō)：“我們?nèi)�單位上班，寶寶也要到幼兒園上班，下班了我們才能見面。”而且送寶寶入園時(shí)家長(zhǎng)首先自己不能流露出難舍難分的情緒，給寶寶一個(gè)坦然的微笑，不能自己對(duì)寶寶依依不舍。

　　每天寶寶離園后，父母都要用積極的情緒影響寶寶，“寶寶今天有沒有新的朋友，和朋友一起玩什么了？今天最高興最有意思的事情是什么？”而不是要消極地問(wèn)：“有沒有人欺負(fù)你？”或者是用物質(zhì)刺激來(lái)哄寶寶入園：“明天不哭我給你買個(gè)新玩具。”這些都是不可取的方法。

　　在第一個(gè)月一定要堅(jiān)持天天送寶寶入園，這樣能讓寶寶在思想上認(rèn)定上幼兒園是必須的事情，不能有僥幸心理。。

　　2：熟悉環(huán)境是首要寶寶對(duì)幼兒園不適應(yīng)的主要原因是對(duì)新的環(huán)境感到陌生，所以父母要犧牲上班時(shí)間帶寶寶到幼兒園參加親子活動(dòng)，熟悉幼兒園的老師、活動(dòng)室、寢室，還要及時(shí)在寶寶玩得最快樂的時(shí)候說(shuō)：“今后你就在這張小床上睡，這個(gè)小床真舒服呀。”“媽媽爸爸去上班，你就跟小朋友在這里畫畫唱歌上課，記著要專心學(xué)，回家表演給我們看！”寶寶熟悉了環(huán)境，又有父母的叮囑，今后生活在幼兒園后就會(huì)更加安心。他們會(huì)想這張小床媽媽摸過(guò)，這張桌子我和爸爸一起在這里玩過(guò)玩具。

　　3：建立歸屬感是關(guān)鍵能讓寶寶在幼兒園建立歸屬感的方法就是，給寶寶帶上全家福的照片，讓寶寶在游戲或吃飯的時(shí)候，能在墻上隨時(shí)看到自己的家人，他們就會(huì)很快樂地微笑。同時(shí)老師要告訴寶寶哪個(gè)是寶寶自己的小床、毛巾、水杯、繪畫作品、全家福照片，誰(shuí)是你的同桌，老師的稱呼等等，需要老師幫忙的時(shí)候，寶寶會(huì)得到老師的幫助和支持等等。有了歸屬感的寶寶會(huì)覺得有某些東西是歸屬自己的，覺得自己是這里的小主人4：入園前寶寶要熱身給寶寶熱身，讓寶寶自己學(xué)會(huì)穿衣、穿鞋、吃飯，那么當(dāng)寶寶看見老師和同伴贊許的目光時(shí)，他會(huì)信心倍增，寶寶入園的積極性會(huì)有很大提高。

　　5：上幼兒園之后首先不要過(guò)于強(qiáng)化上幼兒園這件事。比如第二天就要送寶貝去幼兒園了，媽媽只需跟寶貝說(shuō)，“明天媽媽要帶你去幼兒園，那里有很多小朋友、很多玩具，還有和你們一起玩的老師”，就可以了，不要強(qiáng)調(diào)寶貝在幼兒園里一定不要想媽媽，不要害怕等字眼，這會(huì)讓寶貝更加焦慮。送寶貝去幼兒園時(shí)要保持輕松的心態(tài)，千萬(wàn)不要表現(xiàn)出緊張的情緒，寶貝和媽媽的情緒是息息相通的，如果媽媽看起來(lái)很焦慮，寶貝也會(huì)跟著緊張起來(lái)。寶貝在幼兒園門口哭鬧起來(lái)，說(shuō)什么也不想讓媽媽離開，這時(shí)媽媽一定要冷靜，不能讓寶貝的情緒影響到自己。不管寶貝怎么哭鬧，給他一個(gè)擁抱，親他一下，許諾他放學(xué)后會(huì)準(zhǔn)時(shí)來(lái)幼兒園接他，然后微笑著跟寶貝說(shuō)聲“再見”，轉(zhuǎn)身離開，不要再回頭。事實(shí)上絕大部分寶貝會(huì)在媽媽走后很快停止哭泣。