1."從單方?jīng)Q定"到"雙方會談"。原來，我們也和許多家長一樣，都是單方面要求孩子改掉"某某"壞習(xí)慣，也不管孩子愿不愿意。結(jié)果可想而知家里天天上演"世界大戰(zhàn)"�，F(xiàn)在換了一種做法，來個"雙方會談"吧，先開一個家庭會議，讓孩子參與其中，共同探討不好的習(xí)慣會給他帶來什么樣的壞處，而好的習(xí)慣的養(yǎng)成又會給他帶來什么樣的好處。讓孩子覺得好習(xí)慣的養(yǎng)成是他自己的事，不是為父母，父母在這其中只是 一個協(xié)助者的身份，從而解決了孩子心態(tài)的問題。

　　2.紅星的獎懲制度.接著我與我的孩子約定,如果21天養(yǎng)成表上注明的好習(xí)慣,就可以得到獎勵,沒有完成會有怎么的懲罰.獎勵可以是孩子喜歡的東西(也可以讓孩子上網(wǎng)打打游戲看電視什么的,不過這在之前就要約定好多久時間.),我們將這個分為3個星期來養(yǎng)成,主要是4個方面的養(yǎng)成.一周的目標(biāo)是紅星要達到25顆以上有獎,少于18顆受罰.每完成一項就在表上畫上一顆紅星,違反了則畫上一顆黑星.將這些規(guī)則寫在表上.然后我和我的孩子共同簽名并寫上日期,并把表格貼在顯眼的地方.

　　剛開始實施時,尤其是第一周,孩子做得不是很好,常反復(fù).我知道這是正常的現(xiàn)象,沒有責(zé)怪他,而是不斷的鼓勵他,對于他的沒有做到的,也按規(guī)則進行相應(yīng)的畫上黑星.

　　3.先養(yǎng)成4個好習(xí)慣孩子的天性都是愛玩,兒子也一樣,最好是先玩再做作業(yè),玩起電腦常常忘記\"剎車\".對于孩子這些不好的習(xí)慣,我從前都是一直用說教的方法來希望他一下子把所有的缺點都忙改掉,從而成為完美的人.結(jié)果,因為要求得太多了,孩子無法一一做到,孩子無法做到,干脆就不再與理會.結(jié)果大人就又重復(fù)的說教,說得越多效果越差.所以這次養(yǎng)成好習(xí)慣,要求孩子改掉4個壞習(xí)慣,(先從簡單的習(xí)慣來如講文明有禮貌,)養(yǎng)成4好習(xí)慣;等這4個習(xí)慣養(yǎng)成了,再換成別的習(xí)慣這樣實施起來就比較容易,孩子也覺得比較好做到.

　　4.別負(fù)面強化,要正面強化.原來兒子吃飯超慢,一頓飯要1個小時,不是邊吃邊玩.就是吃一口愣一下.遇到這種情況:我常說他:快點,瞧你吃的這么慢,就像烏龜在爬似的.遇到我發(fā)火了.他就吃的快一點.可是一沒注意又回到原點了.后業(yè)我看了很多關(guān)于家庭素質(zhì)教育的書,才知道父母常說的話慢慢就會進入孩子的潛意識,我原來不停的向孩子輸送\"吃飯很慢,邊吃邊愣\"孩子在潛意識中就認(rèn)為自己吃飯\"就是很慢\"所以這慢是情理之中的事.

　　后來我與他商量后,在好習(xí)慣的計劃表上,不寫\"要改掉吃飯慢的毛病\"的負(fù)面信息,而寫上希望他養(yǎng)成的好習(xí)慣----\"盡快吃完飯\"的正面信息.當(dāng)遇到他有一天吃鈑吃得比前一天快(哪怕是快1分鐘)我也會鼓勵和表揚他,采用正面強化的方法,強化他的習(xí)慣.

　　5.對好習(xí)慣進行具體和清晰的描述 比如:\"盡快吃完飯\"一頓飯要在40分鐘之內(nèi)完成.這樣規(guī)定下來.孩子執(zhí)行起來就有個標(biāo)準(zhǔn),知道要在40分鐘之內(nèi)吃完,沒有吃完就得不到紅星.

　　每周都在周末晚上來一次交流,對一周來的情況進行總結(jié),對于沒有做到位的地方,我沒有像以前那樣過多的批評孩子,而是幫他分析為什么沒有做到,找出原因.以期下次做得更好.就這樣,養(yǎng)成習(xí)慣的活動堅持了3周,孩子吃飯的問題已成為過去式了.

　　各位家長,要想孩子有出息,就必須要讓他從小養(yǎng)成好習(xí)慣.兒童少年時期是行為習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時期,也是關(guān)鍵時期.教育家指出:\"家庭是習(xí)慣的學(xué)校,父母是習(xí)慣的老師.\"\"兒童教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣\"因些,每一位父母,都應(yīng)當(dāng)像勤勞而智慧的農(nóng)民那樣,搶在春天里播種:播下良好習(xí)慣的種子,收獲健康人格的果實.