相對(duì)禁忌癥則包括：比較嚴(yán)重的貧血或其他出血癥、慢性支氣管炎、輕中度心血管障礙、甲狀腺疾病、控制不佳的妊娠合并癲癇、控制不佳的1型糖尿病、28周后的雙胎妊娠、肥胖或亞健康和重度吸煙等。

　　專(zhuān)家提醒

　　運(yùn)動(dòng)期間陰道流血立刻就醫(yī)

　　無(wú)論采用哪種運(yùn)動(dòng)形式，最好按熱身運(yùn)動(dòng)（5~10分鐘）、正式運(yùn)動(dòng)（20分鐘）及運(yùn)動(dòng)后放松動(dòng)作（5~10分鐘）三個(gè)階段進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)前后及運(yùn)動(dòng)期間，孕婦都應(yīng)攝入足夠的水分以維持體內(nèi)水平衡，穿寬松的棉質(zhì)衣物、跑步鞋和適當(dāng)大小的文胸，在陰涼通風(fēng)的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)期間應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓及心率，必要時(shí)進(jìn)行胎心監(jiān)測(cè)以排除宮縮。運(yùn)動(dòng)后腋下體溫不宜超過(guò)38.3℃，運(yùn)動(dòng)后沐浴需注意保暖。