目前日本孕婦參加游泳訓(xùn)練班的人數(shù)越來越多。因為專家們認(rèn)為游泳可以提高孕婦的順產(chǎn)率。

　　實踐證明，游泳對母體的心臟血管有良好作用，也加強了對胎兒的血氣供給，有利于優(yōu)生。在水中持續(xù)進(jìn)行盤腿潛水禪坐，能明顯增加肺活量，分娩時產(chǎn)婦能長時間憋氣用力，縮短產(chǎn)程。