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妊娠中晚期帶寶寶“散步”

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月11日 11:44:30 

妊娠中晚期帶寶寶“散步”

       河南中醫(yī)學(xué)院一附院多年從事圍產(chǎn)研究的翟鳳霞副主任醫(yī)師建議準(zhǔn)媽媽在妊娠6個(gè)月后,撫摩寶寶,讓他在宮內(nèi)“散步”。

  妊娠20周起,準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸可以開始與胎兒交流。每晚臨睡前排空小便,平臥床上,放松腹部,雙手由上向下,由左到右輕輕撫摸,每次5~10分鐘,同時(shí)感受腹中寶寶的反應(yīng)。如果他蹬腿、扭動(dòng),說明不舒服,需要立即停止,然后輕輕地拍他。懷孕8個(gè)月后,寶寶經(jīng)常像玩秋千一樣,會(huì)在肚子里蜷成一個(gè)疙瘩,這時(shí)可以輕柔地推一推,“疙瘩”下去,就好像幫他在宮內(nèi)“散步”。

  準(zhǔn)媽媽從妊娠30周后,在與胎兒交流時(shí),可以在家通過數(shù)胎動(dòng),監(jiān)測(cè)胎兒有無異常?稍诿刻焱砩6~10點(diǎn)之間,左側(cè)臥位或坐位,自己數(shù)腹中胎寶寶動(dòng)靜。正常胎動(dòng)次數(shù)每小時(shí)3~5次,如果少于3次,或多于5次,有可能是胎兒宮內(nèi)缺氧,需要到醫(yī)院檢查。

    據(jù)觀察,胎動(dòng)變化往往早于胎心變化。對(duì)于高危孕婦,即患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病、胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和高齡妊娠者,需要每天早、中、晚各數(shù)1小時(shí)。然后把3小時(shí)胎動(dòng)的總數(shù)×4,即為12小時(shí)胎動(dòng)。正常12小時(shí)胎動(dòng)在30次以上,如果在20次以下,提示胎兒宮內(nèi)缺氧,應(yīng)及早去醫(yī)院。

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