懷孕后吃水果也有講究?的確如此，在這里媽咪愛(ài)嬰網(wǎng)專(zhuān)家提醒你，有些水果應(yīng)少吃，因?yàn)閷?duì)寶寶不利，具體詳細(xì)，請(qǐng)往下看。
　　
　　孕初期：吃熱性水果會(huì)“火上加火”
　　
　　60%-70%以上的女性在懷孕后，都會(huì)陰血偏虛，內(nèi)熱較重。因?yàn)樘ケP(pán)所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤(pán)生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下，媽媽身體的各系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列生理變化。正如中醫(yī)所說(shuō)的“產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”。因此，在孕初期的40～50天里，孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進(jìn)口水果，都是熱性的，孕媽吃了很容易“火上加火”。
　　
　　如果孕媽咪一次吃2斤荔枝，就有上火的危險(xiǎn)了，嘴巴干、起泡，甚至流鼻血都是上火的表現(xiàn)。嚴(yán)重一點(diǎn)的孕媽咪，還會(huì)出現(xiàn)漏紅、小腹墜脹等先兆流產(chǎn)癥狀。另外，桂圓也是熱性水果，孕婦吃了桂圓之后，容易造成大便干燥，口舌干燥。所以，每天吃兩三個(gè)荔枝、桂圓，不要緊，一不小心吃多了，就喝點(diǎn)金銀花茶來(lái)降降火，可以起到緩解的作用。
　　
　　孕早期，不僅熱性的水果要少吃，像西瓜、柚子、橙子等寒性水果，也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用，有一些孕媽咪就拿來(lái)化浮腫，卻沒(méi)有想到多吃了也很容易引起腹瀉，造成脫水。