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這些食物孕婦不宜多吃(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2008年06月11日 11:57:56 

    孕婦吃熱性佐料(小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等)容易消耗腸道水分,使胃腸分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必然用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。

    油條

    油條制作時(shí)都加入一定量的礬,而明礬是一種含鋁的化合物,炸油條時(shí),一般每500克面粉要用15克明礬,如果孕婦每天吃兩根油條,就差不多吃了3克明礬,蓄積起來其攝入的量就相當(dāng)驚人。鋁可通過胎盤進(jìn)入胎兒的大腦,使大腦發(fā)育遲緩,從而增加癡呆兒的發(fā)生率。

    味精
  
    味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。


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