過(guò)期妊娠食療

　　此時(shí)，準(zhǔn)媽媽在這段時(shí)間的飲食應(yīng)該以量少、豐富、多樣為主，一般采取少吃多餐的方式進(jìn)餐，要適當(dāng)控制進(jìn)食，特別是高蛋白、高脂肪食物。飲食的調(diào)味宜清淡些，少吃過(guò)咸的食物，每天飲食中的鹽量應(yīng)控制在7克以下，不宜大量飲水。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)選體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品，避免吃體積大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低的食物，如土豆、紅薯，以減輕胃部的漲滿感。

　　在這一階段，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)采取利竅滑胎的方法，這有助于催生。這尤其是初產(chǎn)婦、胎體偏大或產(chǎn)竅澀滯者，更為重要。這方面的食物有：冬葵葉、莧菜、馬齒莧、牛乳、蜂蜜、慈菇、兔腦等。多吃這些食物對(duì)分娩大有益處。

　　此時(shí)也需要注意飲食衛(wèi)生，飲食除注意營(yíng)養(yǎng)及易消化之外，還應(yīng)避免進(jìn)食不潔、腐敗、過(guò)期的食物以免損傷腸胃，影響分娩。

　　飲食催生食譜

　　空心菜粥

　　原料：空心菜200克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。

　　做法：

　　1、將空心菜擇洗干凈，切細(xì)；粳米淘洗干凈。

　　2、鍋置火上，放適量清水、粳米，煮至粥將成時(shí)，加入空心菜、精鹽，再續(xù)煮至粥成。

　　效用：清熱，涼血，利尿。準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)時(shí)食用，能滑胎易產(chǎn)。

　　冬莧菜粥

　　原料：冬莧菜250克，粳米100克，精鹽少許，清水適量。

　　做法：

　　1、將冬莧菜擇洗干凈，切細(xì)；粳米淘洗干凈。

　　2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時(shí)，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。

　　效用：清熱，滑竅，順胎產(chǎn)。

　　Tip：準(zhǔn)媽媽要注意的是，這兩款粥在孕期不宜食用，以防流產(chǎn)。

　　過(guò)期妊娠怎么辦

　　醫(yī)學(xué)治療

　　妊娠40周以后胎盤功能逐漸下降，42周以后明顯下降，因此，在妊娠41周以后，即應(yīng)考慮終止妊娠，盡量避免過(guò)期妊娠。應(yīng)根據(jù)胎兒安危情況、胎兒大小、宮頸成熟度綜合分析，選擇恰當(dāng)分娩方式。

　　1、 確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期

　　對(duì)于臨近40周仍無(wú)產(chǎn)兆的孕媽咪，建議最好趕緊到醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)師確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期是否正確。

　　首先，醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)孕婦最后一次月經(jīng)到來(lái)的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出預(yù)產(chǎn)期。由于現(xiàn)在很多女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者周期較長(zhǎng)，甚至有記不清楚者，所以月經(jīng)算法”有時(shí)需要修正，或者用超聲波的CRL值來(lái)進(jìn)一步確認(rèn)預(yù)產(chǎn)期。

　　其次，醫(yī)生找出懷孕最初3個(gè)月內(nèi)所做的超聲波檢查的CRL值（胎兒頭臀長(zhǎng)度），以此推算預(yù)產(chǎn)期。因?yàn)榍?個(gè)月胎兒的成長(zhǎng)不太會(huì)受到后天人為因素（如孕婦身體狀況等）的影響。所以據(jù)CRL值推算出的預(yù)產(chǎn)期準(zhǔn)確度較高。

　　2、孕41周時(shí)可到醫(yī)院催產(chǎn)

　　催產(chǎn)可以說(shuō)是孕婦期盼自然產(chǎn)的最后關(guān)鍵，過(guò)去產(chǎn)科認(rèn)為要過(guò)了42周醫(yī)生才需要為孕婦做催產(chǎn)，但現(xiàn)今醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，42周后孕婦的胎盤可能已經(jīng)老化（48%的人已經(jīng)是第三級(jí)），其功能變差，羊水也變少了，事實(shí)上，這個(gè)時(shí)候催產(chǎn)的效果并不佳，所以現(xiàn)在只要過(guò)了40周仍未生產(chǎn)即可進(jìn)行催產(chǎn)。

　　3、引產(chǎn)

　�。�1）促宮頸成熟：宮頸成熟度是影響引產(chǎn)成功率的主要因素，不成熟的宮頸引產(chǎn)不易成功，因此，引產(chǎn)前需要進(jìn)行宮頸Bishop評(píng)分，如《7分，引產(chǎn)前應(yīng)給予促宮頸成熟治療。

　�。�2）引產(chǎn)術(shù)：如宮頸Bishop評(píng)分》7分，應(yīng)予以引產(chǎn)。引產(chǎn)過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)密監(jiān)護(hù)胎心、宮縮及產(chǎn)程進(jìn)展。

　　4、準(zhǔn)備剖宮產(chǎn)

　　如果產(chǎn)婦經(jīng)過(guò)確認(rèn)，并且打過(guò)催產(chǎn)藥劑后仍然無(wú)法自然生產(chǎn)，應(yīng)該立即進(jìn)行剖宮產(chǎn)手術(shù)，而不宜再等待。因?yàn)闀r(shí)間越拖延，胎兒的圍產(chǎn)期死亡率及患病率越大，對(duì)母體的危害也越大。

　　具有以下情況之一者，應(yīng)考慮剖宮產(chǎn)終止妊娠。

　�。�1）胎盤功能不良，胎兒貯備力差，不能耐受宮縮者。

　�。�2）巨大兒，預(yù)估胎兒體重≥4000g（特別是4500g），頭盆不對(duì)稱、肩難產(chǎn)的危險(xiǎn)性大者。

　�。�3）合并胎位不正，如臀先露者。

　�。�4）同時(shí)存在其他的妊娠合并癥以及并發(fā)癥如妊高征、妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥等。

　�。�5）引產(chǎn)失敗或產(chǎn)程進(jìn)展緩慢，疑有頭盆不稱者。