水腫

       “生理性水腫”,產(chǎn)后即可恢復(fù)
       大多數(shù)的孕媽咪都會有水腫的現(xiàn)象，在懷孕早期就會發(fā)生，但一般要到懷孕中、后期才比較明顯，且大多集中在下肢水腫，有些甚至?xí)�壓出一個小窩出來，再慢慢恢復(fù)，也就是所謂的“生理性水腫”。
       這是由于孕媽咪受到激素影響，皮下組織的水分增加，容易產(chǎn)生局部水腫，再加上下肢靜脈回流受阻，水分常會滯留在下肢。

       護理措施
       出現(xiàn)生理性水腫時，應(yīng)減少鹽分的攝入量，避免久站，穿著要寬松，以利血液循環(huán)。
       建議孕媽咪坐姿約30分鐘后要站起來走動、隨時活動腳掌、睡覺時可將腿墊高，都有助于緩解癥狀。
       水腫癥狀大部分在生產(chǎn)后即可以恢復(fù)。

        異常提示  妊娠高血壓
       孕媽咪若發(fā)生嚴(yán)重水腫，像是手、腳都出現(xiàn)，且合并血壓升高及尿蛋白出現(xiàn)的情形，可能是因為妊娠高血壓、子癇前兆所引起的，屬于“病理性水腫”，必須到醫(yī)院就醫(yī)進一步地診斷與治療。