懷孕早期，由于胚胎不穩(wěn)定，容易發(fā)生先兆流產(chǎn)，因而準(zhǔn)媽媽需要注意這些方面：

　　1、注意休息、避免勞累

　　孕早期要多注意休息，避免勞累，否則可能出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。有嗜睡癥狀的準(zhǔn)媽媽，可以多睡覺。

　　2、放松心情、避免焦慮緊張

　　很多準(zhǔn)媽媽懷孕后，擔(dān)心孕酮低，擔(dān)心HCG翻倍不好，或者是擔(dān)心發(fā)生胎停，但很多時(shí)候就是自己太焦慮了，只要HCG翻倍好，沒有腹痛和出血，就不用太擔(dān)心;懷孕后，應(yīng)該放松心情，不要太焦慮，媽媽好寶寶自然就好。

　　3、清淡飲食、不必太過進(jìn)補(bǔ)

　　剛懷孕，胎寶寶還只是個(gè)小胚胎，所需的營(yíng)養(yǎng)也并不多，所以可以像懷孕之前一樣正常飲食，不用太補(bǔ)，補(bǔ)的多反而容易自己長(zhǎng)胖。其次，如有有孕吐反應(yīng)，可以吃的清淡一些，然后少食多餐。最好，還要提醒準(zhǔn)媽媽們一點(diǎn)的是，孕早期一定要每天堅(jiān)持吃主食，否則可能發(fā)生“胎兒酮癥酸中毒”。

　　早孕反應(yīng)，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都不一樣，甚至同一個(gè)女性在孕早期不同的孕周，反應(yīng)也不一樣，但只要沒有腹痛、出血、HCG翻倍也正常，就不用太擔(dān)心，放松心情，好好養(yǎng)著就是。