一．什么是大肌肉活動(dòng)?

　　大肌肉活動(dòng)就是指涉及全身或局部大肌肉的姿勢(shì)及動(dòng)作的活動(dòng)。

　　二．大肌肉發(fā)展有什么基本元素?

　　A．成熟的中樞及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)；

　　B．適當(dāng)敏感度的接收感覺(jué)系統(tǒng)如皮膚、關(guān)、眼睛、耳朵；

　　C．能控制肌肉張力；

　　D． 能靈活伸展肌肉；

　　E．良好的關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力；

　　F．周圍環(huán)境所給予的刺激及學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)較多；

　　G． 其他范疇如模仿、知覺(jué)及智力發(fā)展的配合等。

　　三．學(xué)習(xí)大肌肉活動(dòng)有什么先后次序?

　　A．頭部控制

　　B．席上活動(dòng),如:轉(zhuǎn)身、俯臥撐起、爬行等

　　C．坐

　　D． 站立及步行

　　E．平衡，如：?jiǎn)文_站立、上落樓梯等

　　F．技能，如：踢球、踏三輪車、攀爬等

　　四．教育自閉癥兒童進(jìn)行大肌肉活動(dòng)有什么重要性?

　　A．大部分自閉癥兒童在大肌肉方面有良好的發(fā)展。但是，由于他們的大肌肉能力遠(yuǎn)超過(guò)判斷和明白口頭及社會(huì)要求，形成了很多控制行為的問(wèn)題。

　　B． 體能活動(dòng)可增強(qiáng)兒童注意自己的身體部分及身體與環(huán)境的關(guān)系，這是他們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

　　C． 很多自閉癥兒童也喜歡四處走動(dòng)，大肌肉活動(dòng)可以促進(jìn)他們?cè)谄渌�方面的發(fā)展，如：學(xué)習(xí)語(yǔ)言或非語(yǔ)言指示、促進(jìn)智能發(fā)展等。

　　D．另外，透過(guò)大肌肉活動(dòng)，可以建立自閉癥兒童在社交及行為上的規(guī)則。

　　E．對(duì)于兼有過(guò)分活躍情況的兒童，有組織的大肌肉活動(dòng)，可以促進(jìn)他們學(xué)習(xí)尊從指示。

　　F．當(dāng)然，我們也不可忽視有部分自閉癥兒童亦兼有大肌肉發(fā)展的困難。

　　五．自閉癥兒童在大肌肉上常遇到什么問(wèn)題？

　　A． 缺乏體力及肌肉能力;

　　B．平衡能力較差;

　　C．饒過(guò)障礙物時(shí)顯得笨拙;

　　D．速度及力度控制較差;

　　E．較困難協(xié)調(diào)自己身體部分去完成大肌肉活動(dòng)。

　　六．可以給我們一些大肌肉活動(dòng)的建議嗎？

　　A． 增強(qiáng)體力及肌肉能力

　　1．增強(qiáng)跑步及踢球技巧

　　注意：這些活動(dòng)適合那些喜歡皮球的兒童

　　2．彎腰從地上取物件并放在高桌子上

　　注意：該物件必須是兒童所喜愛(ài)的，以提高其動(dòng)機(jī)。

　　3．跌倒后很快便能站起來(lái)

　　如：唱兒歌時(shí)做動(dòng)作：一同跌下，一同站立。

　　這活動(dòng)適合那些喜歡音樂(lè)的兒童。

　　4．跑至目的地時(shí)蹲下取物件，并把物件運(yùn)送至終點(diǎn)

　　這活動(dòng)適合那些喜歡重復(fù)某程序的兒童。

　　5．增強(qiáng)腹、背、腳的肌肉的力量

　　如：在躺著時(shí)彎腰至坐起來(lái)、站立時(shí)彎腰，用手觸摸腳趾、屈膝跳、原地跑。

　　適合那些懂得模仿動(dòng)作的兒童。