寶寶視覺發(fā)育有關(guān)鍵期嗎？

　　初生嬰兒尚沒有雙眼視覺功能，視力最敏銳的黃斑中心凹的功能還沒有發(fā)育起來，此時的視力很低，只有光感，兩眼球之間的協(xié)調(diào)運動也處于萌芽狀態(tài)嬰兒出生時盡管眼睛的組織結(jié)構(gòu)已經(jīng)構(gòu)成，但其視覺功能尚未發(fā)育，就像初生嬰兒也有正常的兩條腿，但不會走路一樣，要經(jīng)過1年的自身發(fā)育和訓練，才會由坐、站，到走，剛開始走時，還搖搖晃晃，逐漸會很平穩(wěn)自如地行走，人的視覺功能的發(fā)育和完善，其中的道理也是同樣的。

　　因此，眼球要發(fā)育成熟、形成具有雙眼視覺的高級功能，要有相當一段時間，需要外界環(huán)境的不斷刺激和眼睛自身組織結(jié)構(gòu)的正常發(fā)育。隨著視力的逐漸發(fā)育，大腦視覺中樞在不斷地接受外界的刺激下，逐漸建立起雙眼單視功能，并逐漸完善。

　　兒童視覺發(fā)育的關(guān)鍵期在3歲以前

　　腦科學研究表明，大腦的發(fā)育過程存在的關(guān)鍵期，大腦在此時其對外界刺激非常敏感，大腦在結(jié)構(gòu)和功能上有很強的適應和重組能力。視覺系統(tǒng)的發(fā)育是最典型的例子。嬰兒從出生起，缺乏有效視覺刺激（如先天性白內(nèi)障），視覺腦細胞便萎縮或轉(zhuǎn)而從事其任務。如果視覺在3歲得不到恢復，患兒將永遠失明。這和成人的白內(nèi)障不同，如老年人的白內(nèi)障可以做手術(shù)，置換晶體后可以重見光明，但是孩子即使置換晶體也將永久喪失視覺功能。

　　醫(yī)學史上曾報道：意大利一名六歲男孩，一眼失明，原因不明，眼科檢查這只眼完全是正常的，最后真相大白。當他還是嬰兒時，在視覺發(fā)育的關(guān)鍵期，為了治療輕微的感染，他的眼睛被繃帶纏了兩周，這樣的治療對對于已經(jīng)成熟的大腦不會有影響，但對于發(fā)育中的嬰兒大腦來說，影響就非常嚴重。由于纏繃帶的眼睛暫時不工作了，腦內(nèi)相應的神經(jīng)細胞發(fā)生萎縮，終于造成這一悲劇。

　　對猴子進行實驗表明，視覺發(fā)育最敏感的關(guān)鍵期是出生后的6~8周，至于人的視覺發(fā)育關(guān)鍵期是在生后半年內(nèi)，一般認為可長達4~5年，甚至更長。

　　如何讓寶寶有一雙明亮的眼睛？

　　全面營養(yǎng)，為寶寶眼睛發(fā)育打基礎(chǔ)

　　全面營養(yǎng)是嬰幼兒眼睛發(fā)育的基礎(chǔ)。家長要重視防止寶寶偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。維生素A， DHA/AA，葉黃素等都在嬰幼兒眼睛發(fā)育過程中扮演著重要角色。

　　寶寶的日常飲食中維生素A的最好來源是動物內(nèi)臟、奶類和蛋類；DHA/AA可從魚類及少數(shù)貝類中攝�。簧罹G色和紅黃色蔬菜如甘藍，胡蘿卜等則富含維生素A和葉黃素。

　　視覺刺激，促進寶寶眼腦互動 要讓寶寶眼睛健康發(fā)育。

　　視覺刺激也是必不可少的要素。建議家長們分階段、有針對性地對0-3歲的寶寶進行眼睛發(fā)育的培養(yǎng)和誘導。各種視覺互動小游戲就是非常好的培養(yǎng)手段，家長可以利用它提供相應的外部視覺刺激，讓寶寶通過觀察、思考、動手的游戲過程，在愉快的親子氣氛中學得更好。例如，1歲的寶寶開始會模仿大人的表情，家長可以通過重復微笑、噘嘴等動作來吸引寶寶的注意，刺激寶寶通過眼睛模仿、學習的能力。

　　到寶寶2歲的時候，已經(jīng)能夠識別紅、黃、藍、綠這幾種基本顏色了，還能夠認識簡單的物體形狀、大小和位置，有心的家長可以帶寶寶一起畫沙畫，先從簡單的太陽、花朵或水果開始，誘導寶寶也來畫一畫，并在此過程中鼓勵寶寶說出所畫物體的形狀和顏色，如果家長此時再給予鼓勵和贊美，寶寶從此會對畫筆愛不釋手。

　　既促進了寶寶對顏色形狀的認知，又加強了寶寶用眼睛獲取信息的能力。視力呵護，筑起寶寶護眼成果的防線 “內(nèi)在全面營養(yǎng)+外在視覺刺激”為寶寶打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵護的小失誤而功虧一簣。0-3歲嬰幼兒的眼睛清澈、稚嫩，尚未發(fā)育完全，家長在其眼睛呵護中的錯誤做法會很大程度影響寶寶眼睛的健康發(fā)育，從而影響其學能發(fā)展。

　　媽媽小貼士：我們須在日常生活中處處留心，譬如說給寶寶洗澡時要避免浴霸強光直射，損傷寶寶眼睛；陪孩子看書、識字的時候，每隔20分鐘就休息片刻，避免用眼過度；從零歲起關(guān)注寶寶眼睛發(fā)育進程，每半年帶寶寶做一次眼睛檢查，盡早發(fā)現(xiàn)可能存在的眼疾，以得到及時的治療等。