到底什么時候斷奶比較好？關于這個問題眾說紛紜，寶媽可能也被搞昏了頭。

　　其實，每個寶寶的斷奶時間因人而異。

　　有條件的可以堅持母乳喂養(yǎng)直到寶寶2歲。

　　另外，斷奶并不是一個一蹴而就的過程，所以也不是一個時間點就可以確定的。

　　總之，在寶寶的輔食種類越來越多時，就可以開始給寶寶減少奶量、為斷奶做準備啦。

　　前面也提到，斷奶是一個循序漸進的過程，這樣才能讓寶寶更好地適應。

　　母乳對于寶寶來說不僅是食物來源，也是情感上的撫慰，突然斷奶很可能造成寶寶身體和情感上的創(chuàng)傷。

　　開始斷奶后，寶媽可以每天逐漸減少喂奶的時間和次數。

　　先減中午的那一頓，如果寶寶逐漸適應了可以把下午的奶減掉，最后再減早晨的第一頓奶和睡前的奶。

　　斷奶的時間因人而異，有的寶寶適應很快，幾天就可以完成，有的寶寶則需要幾周甚至一兩個月，寶媽要做好心理準備，才能好好配合寶寶完成斷奶。

　　此外，斷奶其實對于寶媽來說也是一個考驗，因為寶媽突然不喂奶，乳房經常會有脹痛的情況發(fā)生。

　　這種情況下可以通過按摩、熱敷或者服用回奶藥來緩解。

　　斷奶最好在寶寶身體健康、情緒平緩時進行 。

　　那如果斷奶過程中，寶寶一直哭鬧著要吃奶該怎么辦呢？首先寶媽要對寶寶斷奶有充足的決心，盡量不要再反復讓孩子喝回母乳。

　　反復斷奶不僅會讓寶寶的依賴更嚴重，也不利于寶媽的乳腺健康。

　　所以，一方面一定要按照循序漸進、慢慢來的方式去斷奶，盡可能避免寶寶的不適應；

　　另一方面，寶寶真的哭鬧時可以嘗試轉移寶寶的注意力，讓寶寶吃些輔食、玩些愛玩的玩具等等都會有一定效果。

　　寶寶斷奶后，怎么才能讓寶寶不餓著呢？

　　其實，斷奶前寶寶已經早就開始添加輔食了，而且吃輔食的次數和種類應該越來越多，所以斷奶后各種輔食和配方奶就成了寶寶食物的“主力軍”。寶寶斷奶后各方面的營養(yǎng)都要跟上，才會健康成長。

　　以上就是今天的主要內容。

　　斷奶是對寶媽和寶寶的挑戰(zhàn)，科學斷奶，寶寶才能更好地長大。