嬰兒很容易就會在春季患上感冒,也有的嬰兒們雖然是“營養(yǎng)豐富”,但是看著還是黃肌瘦,這主要就是因為在生長發(fā)育的時候營養(yǎng)不足造成的,在這個時候父母就需要注意四個問題了。嬰兒飲食中就會容易出現(xiàn)四個問題。
問題1:牛奶喂養(yǎng)過多
合理的掌握喂牛奶量很關(guān)鍵,一般來說,牛奶的總量一般是600毫升,如果你超過了就不好了。但是有的寶寶只愛喝牛奶,其他的食品就不愛吃了,中醫(yī)稱為“奶癆”。牛奶中還含有很多的乳糖,過量的乳糖使小兒無法消化吸收而導(dǎo)致腹瀉。牛奶中的磷含量如果太高,就會“排擠”體內(nèi)的鈣元素,就會出現(xiàn)低血鈣抽筋的癥狀。牛奶含鐵很低,吸收也差,僅為母乳的20%,因此喂牛奶過多,對于其他食物的攝入也是有影響的,致使鐵不足而發(fā)生貧血。6個月以上的寶寶只靠吃牛奶是不可以的,因為嬰兒生長發(fā)育是需要很大的營養(yǎng)的,久而久之,會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
問題2:加服維生素代替疏菜
有的嬰兒不愛吃蔬菜,所以就會出現(xiàn)便秘的癥狀,同時還會伴有貧血、營養(yǎng)不良等。家長為了彌補寶寶的這種缺陷,就可以給寶寶吃一些維生素,企圖就是代替蔬菜。然而蔬菜不僅也是維生素的主要來源,還含有鐵、鋅、鈣、銅等小兒不可缺少的微量元素和礦物質(zhì),蔬菜還有一種重要的成分,即有大量的食物纖維,它對于腸蠕動和保持大便通暢還有清潔牙齒作用是很大的,同時對于嬰兒的牙齒和牙齦的鍵康也是有好處的。那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有齲齒便是這個原因。所以維生素不能代替蔬菜。
問題3:牛奶過濃過甜
有的母親習(xí)慣將奶粉沖得過濃,糖精放得過多,所以就會使?fàn)I養(yǎng)成分更加的充足,同時也有利于嬰兒的健康成長。結(jié)果適得其反,因為牛奶中的鈉含量是人體的2倍,牛奶濃度過高,嬰兒血鈉濃度也就會迅速的升高,血壓上升,抽筋的癥狀也會出現(xiàn)的,此外,如果奶的濃度過高嚴重的話也就會出現(xiàn)便秘。一般每100毫升牛奶中加糖5-8克,糖過高對于鋅的吸收也是有很大的影響的。此外,糖過多容易使消化功能出現(xiàn)紊亂,食欲也就會變得十分的差,吸收減少,營養(yǎng)不能滿足機體需求,抵抗力也會減弱,容易生病等。
問題4:空腹飲用酸牛奶
酸牛奶可以保健,如果嬰兒飲用不當(dāng)對于身體是有害的。所以喝酸牛奶,在早上空腹飲用是不正確的,因為空腹時胃酸過高會將牛奶中的乳酸菌殺死就會沒有保健的功效了,有的家長在天冷時將酸牛奶加熱后給寶寶吃,結(jié)果活的乳酸桿菌也會大量的死去。還要注意服用酸牛奶后服用抗菌藥物是不可以的,否則乳酸桿菌容易被抗菌藥物消滅。脫脂后的酸牛奶對于小兒神經(jīng)的發(fā)育有很大的影響的,所以小嬰兒不宜飲用酸奶。