4.海龜式互動練習：

模仿海龜姿勢膝蓋往兩邊席地而坐。頭頸努力往前努力靠近腳跟，雙手穿過腿部靠頭。提高孩子想象力，創(chuàng)造冥想環(huán)境，減壓，放松。

口令：讓孩子低頭閉眼想象海龜參觀海底世界看到許多珍奇海底動物。時間：20~30秒。