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產(chǎn)后坐月子有講究 5個(gè)飲食原則新媽要記牢(3)
媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2014年04月24日 09:46:433.補(bǔ)充水分很重要產(chǎn)婦在分娩的過(guò)程中，會(huì)流失大量的水分和血液，所以產(chǎn)后補(bǔ)充水分就顯得十分重要。利用薄粥、鮮美的湯汁，讓孕婦補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)和水分，這樣不但可以促進(jìn)母體的康復(fù)，又能夠增加乳汁的分泌量。
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