生理上，產(chǎn)婦從懷孕到分娩的過程中，激素變化劇烈，雌性激素與黃體素在懷孕晚期增加，在分娩后急速下降，因此所產(chǎn)生的極大落差是造成產(chǎn)后抑郁的重要因素。此外，也有研究認(rèn)為，產(chǎn)后腎上腺素、甲狀腺素降低也是導(dǎo)致抑郁癥的原因。

　　體質(zhì)上，曾經(jīng)有過抑郁癥的女性發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的概率是一般人的3-5倍，這些產(chǎn)婦必須小心。此外，年輕的產(chǎn)婦、有經(jīng)前緊張焦慮病史或者情感性疾患家族史的產(chǎn)婦也容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的現(xiàn)象。

　　在心理社會因素方面，產(chǎn)后照顧嬰兒是相當(dāng)勞心勞力的事情，嬰兒不固定時間的睡眠及吃奶使得產(chǎn)后新媽咪睡眠不足，精神耗損，緊張、焦慮、抑郁就會常常伴隨而來。這也是造成產(chǎn)后抑郁的重要因素。

　　生活形態(tài)的改變所產(chǎn)生的心理適應(yīng)問題，也是常見的造成產(chǎn)后抑郁的原因之一，比如角色的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)婦由懷孕期間被照顧的角色轉(zhuǎn)變成產(chǎn)后擔(dān)任母親的角色，常常感到無法適應(yīng)，壓力巨大。尤其是第一次當(dāng)媽媽，面對嬰兒的種種問題更是顯得不知所措。若這個時候沒有得到準(zhǔn)爸爸或者其他家人的支持和照顧，往往會讓產(chǎn)婦的心理受到嚴(yán)重的孤立和挫折。

　　還有一些個人的預(yù)期心理，比如嬰兒是否是產(chǎn)婦及家庭所期待的、嬰兒的健康、嬰兒出生后給家庭帶來的轉(zhuǎn)變、產(chǎn)后體重增加和工作變化，都是常見的影響產(chǎn)婦心理的因素。

　　這些心理因素都是造成產(chǎn)后抑郁癥的重要因素，所以在分娩后，準(zhǔn)媽媽一定要多調(diào)適自己的心情，保持愉快的心情，有事情盡量和準(zhǔn)爸爸及家人溝通，而不是自己胡思亂想！