有些女性在生完孩子后，可能會因為身體、情緒、生活方式的改變而出現(xiàn)內(nèi)心抑郁，臨床上稱為產(chǎn)后抑郁。產(chǎn)后抑郁癥會嚴(yán)重?fù)p害產(chǎn)后女性的健康。女性也要多了解產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁的原因，預(yù)防產(chǎn)后抑郁。

　　產(chǎn)后抑郁會嚴(yán)重危害女性的身心健康，會造成產(chǎn)后女性脾氣不好、失眠、食欲不振、焦慮不安。產(chǎn)后抑郁是由多種原因引起的，女性要多了解孕晚期產(chǎn)后抑郁的原因，預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。那么產(chǎn)后抑郁的原因有哪些呢？

　　1、情緒變化。

　　懷孕期間，大多數(shù)產(chǎn)婦身心都非常疲憊。寶寶出生后，會給產(chǎn)婦帶來很大的心理壓力，她們往往會覺得自己的身體和心靈受到了束縛。他們也擔(dān)心寶寶出生后，丈夫和家人的感情會發(fā)生轉(zhuǎn)移，產(chǎn)婦會無緣無故感到孤獨和恐懼。如果沒有家人和丈夫的照顧，他們很可能會患上抑郁癥。

　　2.身體變化。

　　女人生完孩子后，身體也會發(fā)生很大的變化，會間接影響她的行為和心理。分娩后，母體體內(nèi)的雌孕激素會逐漸減少。如果產(chǎn)婦對這些變化過于敏感，可能會導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。女性在分娩前后的甲狀腺水平會過低，也會使產(chǎn)后女性的情緒出現(xiàn)異常，容易陷入緊張、疲勞的緊張狀態(tài)。

　　3.生活方式的改變。

　　生完孩子后，女性的生活方式會有很多變化。家里的人會把注意力轉(zhuǎn)移到孩子身上，產(chǎn)婦在給孩子喂奶的時候會遇到很多問題。當(dāng)嬰兒哭鬧或有疾病時，也會使產(chǎn)婦煩躁不安、失眠甚至神經(jīng)衰弱，最終導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　孕婦在日常生活中要學(xué)習(xí)分娩前后的相關(guān)知識，分娩后一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。丈夫和家人也要多關(guān)心產(chǎn)婦，多給產(chǎn)婦心理安慰。如果產(chǎn)婦有產(chǎn)后抑郁，要及時調(diào)整，必要時咨詢心理醫(yī)生。