大部分的準媽媽在懷孕之后都會入手一本日歷，它的作用在于不僅可以標注產檢的日期，還可以在預產期到來之前提前做好備注。

　　隨著孕期的不斷臨近，相信準媽媽的心情肯定是既緊張又興奮。畢竟堅持這么久，早就盼望著能早點“卸貨”，和自己期待已久的小寶貝見面了。

　　可是盼望著、盼望著，預產期的腳步近了，為什么寶寶還是遲遲不發(fā)動呢？下面就帶大家了解一下事情的真相吧！

　　01

　　確認預產期時間

　　這個時候準媽媽不必緊張，可以再次進行計算以此來確認預產期的時間是否正確。具體可參考月經(jīng)史、基礎體溫表、產檢的胎兒測量記錄、B超等。

　　由于排卵期的時間可能提前或錯后，加上胎兒的成熟度以及準媽媽的個體差異。因此，就會出現(xiàn)實際分娩日期與推算的預產期相差1~2周，這是一種常見的現(xiàn)象。

　　而且在醫(yī)學上來講，準媽媽在預產期前后2周內生產均屬于足月生產，所以準媽媽不必太緊張。

　　02

　　運動催生

　　運動催生也是一個比較可行的辦法，芽芽媽在這里推薦準媽媽可以在家屬的陪同下多散散步，這樣不僅可以鍛煉準媽媽大腿和臀部的肌肉群，還能幫助胎兒盡快入盆。

　　小提示：準媽媽們在運動的過程中要注意安全，如果覺得累可以休息之后再運動。

　　03

　　入院待產

　　如果準媽媽超過了預產期還沒有什么反應，就需要立即去醫(yī)院進行產前檢查，并由醫(yī)生核對預產期、明確胎盤是否老化、羊水量是否正常等，并遵照醫(yī)生要求入院待產。

　　如有必要，準媽媽可以接受醫(yī)生給出的意見，例如：打催產素等，以此來加快生產的到來。

　　04

　　嘗試生產

　　超過預產期2周還未生產的準媽媽屬于“過期妊娠”。由于胎盤逐漸老化，功能開始減退，胎兒很容易出現(xiàn)宮內缺氧。

　　因此醫(yī)生在根據(jù)情況綜合評估后，一般會在妊娠41周之內催生引產。這個時候準媽媽可以嘗試生產，盡量試著從陰道分娩，如果不能則應行剖宮產術，以便讓胎兒擺脫宮內不利環(huán)境。

　　其實，預產期只是對寶寶出生時間的一種預估，僅有極少數(shù)的寶寶會在預產期當天出生，而大多數(shù)的寶寶則會在預產期前后兩周內出生。

　　胎兒滿37周至不滿42周稱為足月，足月后寶寶隨時都有可能出生�？墒牵�有一部分寶寶就比較淡定，過了42周還沒有動靜，準媽媽也沒有臨產的征兆，這個時候準媽媽一定要留意了。

　　一般妊娠期超過42周被稱為過期妊娠，其發(fā)生率占妊娠總數(shù)的3%-15%。這是一種高危情況，對胎兒及產婦的健康安全都有著一定的影響。

　　引起過期妊娠的原因有很多，一方面是由于雌激素和孕激素比例失調。如果準媽媽體內雌激素不能明顯增加就會抑制縮宮素的作用，從而造成過期妊娠。

　　而另一方面則是由于準媽媽宮縮刺激反射減弱，部分過期妊娠的胎兒又較大，可導致頭盆不稱或胎位不正，這就導致反射性子宮收縮減少，出現(xiàn)過期妊娠。

　　過期妊娠對準媽媽和胎兒有哪些影響呢？

　　1、增加難產的幾率

　　胎兒在準媽媽腹中繼續(xù)成長，體重持續(xù)增加，容易形成巨大兒，再加上頭顱變硬，兩肩變寬。

　　此時，就會增加分娩的困難，造成難產，甚至會增加胎兒顱內出血、母體產道損傷的幾率。

　　2、造成胎兒缺氧窒息

　　過期妊娠時，羊水會逐漸減少，使得子宮的收縮直接壓迫到胎兒及胎盤，從而影響胎兒的血液循環(huán)。

　　這種情況容易導致胎兒出現(xiàn)缺血缺氧性腦病，例如：新生兒窒息、腦性癱瘓、心腦功能不全等。

　　3、新生兒發(fā)生并發(fā)癥的風險增加

　　過期妊娠時，由于胎兒生長發(fā)育成熟，對氧的需要量也就越多，所以當缺氧時，胎兒可產生激烈的呼吸運動。

　　在分娩過程中，劇烈的呼吸動作很容易使得胎兒將羊水吸入呼吸道，從而造成嚴重后果。例如：胎兒窒息、出生后罹患新生兒吸入性肺炎等。

　　4、影響胎兒智力

　　過期妊娠時，胎盤逐漸老化使得胎盤功能衰退。這種情況就會導致母體與胎兒之間的氣體、血液交換受阻。

　　如果缺氧嚴重還可能發(fā)生死產或嚴重的神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，包括智力障礙。

　　什么時候生產光靠預產期判斷還不完全準確。孕晚期的準媽媽如果發(fā)現(xiàn)自己見紅或者開始破水的情況，就意味著寶寶要和你見面了，這個時候準媽媽就可以去醫(yī)院進行待產了！