3.如果產(chǎn)后到第4-5天仍然少奶或無奶，不妨請醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。

　　寶典之五——保證睡眠時間

　　1.剖宮產(chǎn)媽媽應(yīng)當(dāng)和寶寶同步作息，趁寶寶睡著抓緊時間自己也睡個小覺。

　　2.可以請一個有經(jīng)驗的月嫂，在月子期間能全天24小時幫你照顧寶寶，媽媽可以多休息，保證母乳能及時供應(yīng)。

　　3.睡覺前可以少量飲用熱牛奶，既可以預(yù)防低血糖促進睡眠又可以補充鈣劑。