毋庸置疑，母乳喂養(yǎng)對嬰兒對媽媽都有好處。但也有很多新媽媽因為存在各種認識上的錯誤，在母乳喂養(yǎng)中出現(xiàn)了誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：寶寶餓得快是因為吃不飽

　　新媽上路，最怕孩子吃不飽。孩子哭鬧，睡不好，煩躁，旁人就會提醒，是不是奶水少沒吃飽？于是新媽媽就開始懷疑自己奶水不夠。事實上，剛出生寶寶頻繁喝奶是因為胃只有一顆玻璃彈珠大小，容量只有幾毫升，每次只要吃進去一點奶水就夠了，所以喝奶的間隔時間短，次數(shù)多。隨著月齡的增加，寶寶喝奶的次數(shù)會減少，但每次喝奶的時間會增加，每頓奶量也會隨之增加，所以，不要太多擔心寶寶喝不飽，慌忙給孩子補奶粉。新媽媽要判斷奶水是否充足：一看精神，二看尿布，三看體重增長。孩子吃奶后有滿足感，或者開心玩耍或者酣然入睡，每天換6-8次很濕的尿布，排大便2-5次，抱在懷里感到他一天天變長變重。定期進行兒保，監(jiān)測身高體重情況。

　　誤區(qū)二：6個月后的母乳沒有營養(yǎng)

　　母乳是嬰兒的食物，它為嬰兒出生后最初幾個月提供了所需的能量和營養(yǎng)素。在嬰兒6個月之前應堅持母乳喂養(yǎng)，長到6-12個月期間，母乳能滿足一半或更多的嬰兒營養(yǎng)需要;在1-2歲時，母乳可提供三分之一的營養(yǎng)物質。也就是說，6個月之前應該堅持純母乳喂養(yǎng)。6個月之后，寶寶營養(yǎng)需求會大幅增加，需及時添加輔食，但母乳仍是寶寶營養(yǎng)的主要來源。7-12月齡的寶寶每天應喝600毫升奶，相當于每天喝母乳4-5次。

　　誤區(qū)三：乳房小沒奶水

　　有些女性常因乳房小而苦惱，在生孩子后，煩惱增加，無端擔心奶水不夠。實際上，奶水多少和乳房大小無關。寶寶一落地，奶水自然產出。除非女性的乳房做過某些毀損性手術，接受過某些特殊治療或有某些疾病，否則，基本上人人都能有奶。母乳產出多少不是依靠大小決定的，而是依靠母愛的情緒、產奶的激素、乳腺組織中腺泡和腺管，以及孩子的頻繁吸吮所決定。只要具備了這四個要素，胸小的媽媽也能喂飽娃。

　　誤區(qū)四：奶水不夠加奶粉

　　“孩子喝不飽，下頓加奶粉。”月子里媽媽們常會這樣說。其實，這是產后剛剛分泌初乳的特殊階段，量少是初乳的特點。初乳是產后7天分泌的乳汁，量少色黃。雖然奶量少，但新生兒所需要的也不多，新媽不用過于擔心吃不夠。當寶寶出生7天后，寶寶的胃一點點變大，胃口也逐漸增大，媽媽的奶水自然過渡為成熟乳，奶量隨之增加，以滿足寶寶的生長所需。產后奶水少是正�，F(xiàn)象，也足夠寶寶吃，無需額外喂奶粉。

　　誤區(qū)五：照本宣科 過于依賴標準

　　當新手媽媽后，對于養(yǎng)娃、帶娃難免會經驗不足，經常會查閱朋友圈、育兒書等相關育兒知識，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的情況和書上說的有些許不同，就心急如焚：寶寶是不是生病了？要不要上醫(yī)院看看。其實，每一個孩子都是獨一無二的。他的奶量、次數(shù)、習慣、大小便情況也都是不同的。有的孩子吃奶之前永遠是迫不及待，吃起來也是狼吞虎咽；而有的孩子就是磨磨蹭蹭，慢慢悠悠，吃吃睡睡。所以，新媽媽應用心感受你的孩子，掌握孩子的習慣和生長規(guī)律，找到你和寶寶之間專屬的喂養(yǎng)節(jié)奏。不要和別人家的孩子比，也別和書上那些生硬的數(shù)據(jù)比，書上寫的都是統(tǒng)計很多孩子之后得出的平均數(shù)據(jù)和平常情況，而那個專屬于你和孩子的節(jié)奏，才是最完美的節(jié)奏。

　　誤區(qū)六：感冒期間不能喂母乳

　　很多母乳期感冒的媽媽常會問，感冒了是不是不能喂奶？哪些感冒藥可以用？媽媽不用太擔心，感冒可以繼續(xù)喂母乳，只是要注意在抱寶寶前洗手、戴上口罩。此外，感冒用藥一定要在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導下進行。和乳腺炎一樣，醫(yī)生會給哺乳期媽媽開適合在哺乳期用的藥物，讓哺乳媽媽不那么難受。

　　誤區(qū)七：孩子夜醒，是母乳不足

　　很多新手媽媽很難適應頻繁夜醒，片段式的睡眠方式，甚至懷疑自己奶水不足，導致寶寶睡不踏實。事實上寶寶擁有不同的睡眠方式，睡眠周期較短，易醒期較多，而且需要媽媽的安撫才能入睡。這是因為，寶寶需要及時醒來，告訴你他的需求并得到你的幫助。晚上是泌乳素分泌最旺盛的時候，也就是說晚上喂奶的頻率其實是產奶的關鍵，晚上不給孩子哺乳，白天更加沒奶。只有晚上夜奶有保障，白天才會產奶跟得上。所以建議寶寶晚上要跟媽媽在同一個房間休息，而不要認為對媽媽好，讓寶寶晚上喝奶粉或跟媽媽以外的人睡。

　　誤區(qū)八：月經期間母乳沒有營養(yǎng)

　　有的媽媽可能在哺乳期來月經，但這并不會影響母乳的質量，還是應該繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)的。但在這個期間，母乳的量可能會受到影響，所以寶媽要多喝水，讓寶寶多吸吮，增加哺乳次數(shù)，刺激乳汁分泌。

　　誤區(qū)九：生完寶寶馬上喝肉湯

　　很多家庭在產婦剛生產完就馬上給媽媽喝魚湯、豬蹄湯、雞湯、骨頭湯，想快點讓產婦下奶，其實這是錯誤的。因為剛生產完的媽媽乳腺管還沒有通暢，突然大量的下奶會導致乳腺管堵塞，嚴重時可引發(fā)乳腺炎。建議前一周喝些素湯，如小米粥等。一周后等乳腺管通暢后再喝些葷湯，建議撇掉上面的油脂，防止發(fā)胖。