古人認為胎兒在母體中能夠受孕婦言行的感化,所以,孕婦必須謹守禮儀,給胎兒以良好的影響,叫 胎教 也就是說胎教,一方面是胎,一方面是教, 它是胎與教相結(jié)合的學問.簡單來說,準媽媽在各方面有意識地 主動地采取一些相應的措施, 對胎兒進行良好影響的方法就是胎教。

　　一、什么是胎教胎教有廣義和狹義之分；廣義的胎教，是指為了促進胎兒生理和心理健康發(fā)育成長,同時確保準媽媽能夠順利度過孕產(chǎn)期所采取的精神 飲食、環(huán)境、 勞逸等各方面的保健措施,包括孕52前的準備，營養(yǎng)胎教 環(huán)境胎教(各種內(nèi)外環(huán)境)和情緒胎教等。狹義的胎教, 是指妊娠期間，在加強準媽媽的精神品德修養(yǎng)和教育的同時，重點通過母體,利用一定的方法和手段刺激胎兒的感覺器官，以激發(fā)胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的有益活動,從而促進身心健康發(fā)育,包括音樂胎教 語言胎教 撫摸胎教 運動和光照胎教等。廣義和狹義的胎教是統(tǒng)一的，兩者不可偏廢，通過準媽媽保健和對胎兒感官有益的刺激完成對胎兒的提前教育。它們屬于有機組成的整體,是不可分開的。

　　二、專家提示隨著人們對優(yōu)生優(yōu)育的重視,胎教也逐漸深入人心。東西方都有了一套自己的理論體系,一些國家還創(chuàng)辦了“胎兒大學” ,在其學生中,有的新生兒兩周就能發(fā)出“爸爸”的音節(jié),有的孩子4歲就能掌握兩種語言，這些都說明了胎教的重大效果。

　　三、那么胎教什么時候開始最合適？

　　選擇最佳的妊娠或受孕時機，是胎教的一項重要內(nèi)容從狹義上來講,胎教從新生命誕生之日起就應該開始了。

　　胎教是在優(yōu)身受胎和優(yōu)境養(yǎng)胎的基礎上,通過母親對胎兒身心發(fā)育提供良好的影響來實施的,是集優(yōu)生，優(yōu)育，優(yōu)教于一體的實門實用的科學。妊娠是從卵子受精的一瞬間開始的，理想的胎教，應包括受精前至少3個月的準備期到胎兒娩出這段過程，因為，精子從精細胞分裂形成到成熟約需要90天的時間。當然并不是說已經(jīng)懷孕或者孕期過半再做胎教已經(jīng)沒有意義,其實胎教對懷孕任何一階段的胎兒來說，都不會過時的。

　　當胎兒的感覺器官發(fā)育成熟,能夠接收到外界傳達的信息，并且能夠產(chǎn)生反應的時候,胎教才可以開始實施。要建立寶寶的條件反射，需要3方面的物質(zhì)基礎:

　　要有反射中樞, 也就是大腦. 脊髓等中樞神經(jīng)系統(tǒng).

　　要有聯(lián)接感受器 效應器及反射中樞的傳出神經(jīng).

　　要有接受外界刺激的感受器和效應器,人的眼,耳.鼻,舌及體表都是天然自備的感受器.胎兒大腦和各感覺器官的發(fā)育狀態(tài),可參考下:發(fā)育狀態(tài)：13周開始有聽力,20周時聽覺功能已經(jīng)完全建立,25周時聽力幾乎與聽覺成人相當, 28周時對音響刺激已經(jīng)具備充分的反應能力。視覺：13周時視覺已經(jīng)形成,29~32周期間,寶寶開始嘗試睜開眼晴。觸覺：一般而言,在12周左右,胎兒的觸覺就形成了。12周時胎兒逐漸有了接受能力,16周時胎兒已能表示喜惡。

　　四、常用的胎教方法有以下幾種:

　　1.音樂胎教法選擇給胎兒聽音樂進行胎教, 利用動聽的聲音安撫胎兒, 并能起到幫助胎兒調(diào)節(jié)晝夜批律的作用。音樂胎教是目前最常用一種胎教方法,父母應當選擇輕柔溫和 、舒緩明快足規(guī)律性的音樂給胎兒聽。 如大自然的產(chǎn)目杭水聲等.盡量不要聽嘈雜刺激的音樂。音樂可以從懷學第28周逐步開始。

　　音樂胎教2.語言胎教語言胎教可以為胎兒大腦帶來有效的刺激,為后天的學習打下基礎.準父母需要經(jīng)常與胎兒對話,可以和胎兒講講外面的天氣,自己的心情.看到的美好的事物 自己今天做了什么事情,或者閱讀好聽可愛的故事等.孕早期,語言胎教可隨撫摸胎教一起進行,孕中期、孕晚期準父母可以根據(jù)胎兒的活動規(guī)律,增加對話次數(shù),稍延長對話時間。語言胎教可以從懷孕第16周逐步開始進行.

　　3.撫摸胎教準父母經(jīng)常用手撫摸胎兒也是和胎兒進行交流的一種方式.通過撫摸,準父母可以和胎兒溝通信息,交流情感, 并可對胎兒形成觸覺上的刺激, 促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育。撫摸胎教可以在每日早晚進行2次 ,每次5~10分鐘. 準爸爸準媽媽可以用手在腹部輕輕撫摸, 或者用手輕輕拍打胎兒,可以一邊觸摸,一邊與胎兒說話,加深彼此的感情.撫摸胎教可以從懷孕第20周逐步開始進行.

　　4.光照胎教準父母對腹中胎兒適時地給予光刺激,可以促進胎兒視網(wǎng)膜光感受細胞的功能盡早完善.光照胎教可以每日早晚進行2次，每次用手電筒緊貼孕婦腹壁照射胎兒頭部位置。光照胎教可以從孕28周開始進行。